Любой человек, который «сам себе тренер», может скачать приложение, в котором есть каталог упражнений. Из этих упражнений можно составить комплекс для достижения понятной цели. Для 70% взрослых людей главная цель – это убрать жир. И эти люди верят, что силовые упражнения дома на коврике помогут разглядеть в зеркале «тело мечты» хотя бы через неделю, или, на крайний случай, через месяц. Программисты и дизайнеры постарались фитнес-приложения сделать так, чтобы занятым людям было всё понятно, поэтому графику и описание упражнений создали простой…