Человек тратит энергию на рост, размножение и поддержание жизни. На размножение человек тратит 25-50% энергии. Столько по закону он платит на алименты. У меня алиментов на 72 года. Остаток энергии он тратит на рост и поддержание жизни. После школы сытый человек набирает ещё 20-30 кг себя. Такой рост требует колоссальной энергии. На поддержание жизни остаётся всего ничего. Жизнь повреждает человека. Клетки ломаются и требуют ремонта. На ремонт клеток нужна энергия, а где её взять? Кажется, что большое количество еды покроет…
-
-
Путь к себе
Самосознание – это узнавания себя в зеркале, умение отличить себя от другого нарцисса. Чтобы тренировать волю, нужен самоконтроль. Как контролировать себя, если не знаешь себя? Самое трудное – это узнать себя. Пока человек не знает, кто он, у него нет шансов контролировать этого незнакомца. Все люди индивидуальны, но устроены по одним законам. Обычно у человека одно сердце, два лёгких, одна печень и ещё какой-то стандартный набор органов для отправления функций в кафе и туалете. Биологически все люди рождаются около 3-х…
-
Чего хочет мужчина?
Мужчина не боится умереть за правду на кухне после литра водки. Однако ему страшно встать с дивана. Он боится потратить силы на ложные цели, которые не стоят затраченных усилий. Какой смысл идти на затратное свидание с женщиной на троечку. В интернете есть объявления: молодые и богатые женщины хотят секса без обязательств. В реальном мире моя форма на троечку. Она не стоит усилий, которые я предлагаю клиентам. Каждый второй мужчина меняет место работы раз в год. К 45 годам мужчина неплохо…
-
Теория калорийности ошибочна
Вторая половина девятнадцатого века – это время изобретений. Именно тогда были изобретены джинсы, телефон, шприц и теория калорийности питания. Наконец-то учёные начали применять законы физики и поставили их на службу народу. Джинсы, телефон и шприц народ принял с радостью, а теория калорийности не понравилась. В те времена учёные изобретали, а люди воевали и голодали. Голодали не все. Богатые не знали, как похудеть, и боялись голодных бунтов. Богатые боялись бунтов, учёные думали. Так учёные додумались до теории калорийности, которая описывает метод…
-
Физподготовка и рекомпозиция
Каждый год прохожу медосмотр. Работа обязывает. Коллеги тоже проходят. Проходят без физподготовки. Пройти медосмотр можно без физподготовки. Сдавал нормы ГТО. Видел людей с физподготовкой, но с плохой композицией тела. Жира больше 20%. Выступал в бодибилдинге. Видел людей с хорошей композицией, но без физподготовки. Редкий качок сдаст 3 км. Антизожниками считаются люди, которые курят и злоупотребляют алкоголем. Все остальные – это зожники. Чтобы считать себя зожником, нужно пройти медосмотр на работе и открыто осудить алкоголизм. Человек, который сдаёт ГТО с хорошей…
