Помню ещё в 1923 году Высший совет по физической культуре возглавил народный комиссар здравоохранения – Семашко. Тогда физкультура и здоровье были под одним началом. Сейчас Министерство спорта развлекает, а Минздрав лечит. Маленький человек в большом мире делает, что ему говорят сверху: сначала ставит личный рекорд, потом идёт с жалобой к врачу. Конкуренция поднимает экономику и убивает здоровье. Человек, который впитал культуру успеха, жалуется на выгорание на работе и травмы в спорте, потому то ему скучно быть здоровым. Со всех сторон…
-
-
Здоровый пессимизм
Фитнес-тренер, как и глянцевый журнал, должен давать простые ответы на сложные вопросы. Простые решения хороши, если: Проблема действительно проста, как залить «Геркулес» водой, Нужно срочно стабилизировать ситуацию, как перевязать порезанный на кухне палец, Есть чёткий алгоритм, как инструкция к детскому конструктору. Жизнь – штука сложная, а здоровый образ жизни – ещё сложнее. Средний клиент фитнес-клуба, который хочет похудеть к лету, не доволен мной, потому что я слишком сложный (нудный, душный). Я же уверен, что пессимизм – может быть здоровым. Позитивное…
-
Рекорды второй свежести
Сам я не смотрю соревнования участниц в бикини после 50, но искренне верю, что качки после 50 нравятся всем. Я даже подумываю после 80 захимичить на все деньги и выйти в плавках на сцену, чтобы побороться за внимание широкой публики. По статистике до 70% школьников каким-то спортом занимаются время от времени. Среди пенсионеров попытки пойти на тренировку встречаются у 20%. Мой папа любил говорить: «Потом легче не будет». Последние годы жизни он жаловался, что не может бегать быстро, как ему…
-
Весонаблюдатели
В 1960-х годах сорокалетняя стокилограммовая домохозяйка решила похудеть в бесплатной десятинедельной программе снижения веса. Программу спонсировала клиника ожирения в поисках клиентов и выручки. Домохозяйке не понравилось, как врачи учат, ибо дискуссии не поощрялись. «Не учите меня жить!» – сказала женщина и собрала шесть своих тучных подруг у себя на квартире, чтобы создать своё общество худеющих, ибо люди хотят общаться, а не учится. Женщины в обществе анонимных домохозяек признавались друг другу в своём весе. За снижение веса они получали похвалу, за…
-
Молодость знает
Читаю новость. Губернатором назначили мужика в возрасте 45 лет. Радуюсь за мужика. Интересно, хочет он советника или помощника в возрасте 50 лет? Не думаю. Он себя окружит людьми помоложе с видом лихим и придурковатым – сейчас это называется огонь-огонь. Тренер – это советник в тренировках. Я давно заметил, что лучшими тренерами элитных фитнес-клубов бизнес-издания называют менс-физиков в возрасте 25 лет. Лучший тренер фитнес-клуба «П» 2000 года никуда не делся, просто с возрастом его знания устарели, ведь у молодого тренера есть…
