Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Виды диет

Читать далее...
21 июня, 2025

Вес и возраст у взрослых людей

Читать далее...
21 июня, 2025

Норма сахара в сутки

Читать далее...
21 июня, 2025

Что мешает нормально спать?

Читать далее...
21 июня, 2025

Андроидное ожирение

Читать далее...
21 июня, 2025

Бицепс дома с гантелями

Читать далее...
20 июня, 2025

Зачем человеку тренажёрный зал

Читать далее...
20 июня, 2025

Зачем заниматься спортом

Читать далее...
20 июня, 2025

Подтягивания лёжа

Читать далее...
20 июня, 2025

Как накачать бицепс?

Читать далее...
20 июня, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • Вредные привычки

    Сытость – норма жизни!

    8 ноября, 2024 /

    У мужчин на ответственных должностях раз в полгода на работе проводят обязательные медицинские осмотры, чтобы выявить отклонения от норм здоровья, ибо больные мужчины на ответственных должностях – это угроза обществу. Если врач в анализах нашёл отклонения от референтных зон, то назначит мужчине лечение, ибо смену образа жизни не предлагать! Редкий мужчина возьмётся за ум и поменяет образ жизни, ибо старую собаку новым трюкам не учат. Хотя, я работаю в школе и точно знаю, что молодых щенков нужно дрессировать на голодный…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    врач качок укол

    Золотая эра тестостерона

    18 февраля, 2025
    спорт телосложение

    Спортивное телосложение мужчины

    30 декабря, 2024

    Профилактика травм

    13 января, 2025
  • Вредные привычки

    Почему мужчины умнее женщин?

    7 ноября, 2024 /

    Пока мужчины быстрее бегают, поднимают тяжелее штангу и выигрывают женщин в шахматы. Обо всех этих успехах мужчин нам говорит статистика спорта высших достижений. Однако в личных достижениях слабый мужчина может уступать сильной и умной женщине. С возрастом мужчины уступают не только молодым женщинам, но и молодым себе. Я уже не могу поднять штангу, которую поднимал тридцать два года назад. В борьбе с собой я проигрываю себе. В шестнадцать лет я толкал на помосте 132 кг, а на последних соревнованиях гибкости…

    Читать далее...
    Potter

    нормы талии мужчин

    Идеальная форма мужчины

    18 ноября, 2023

    Как животное

    16 февраля, 2025
    сон после тренировки

    Зимняя спячка и русская душа

    19 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Как стать долгожителем?

    6 ноября, 2024 /

    Долгожитель – это мужчина, который прожил больше 90 лет, хотя статистика говорит: «Мужчины умирают раньше, а среди долгожителей больше женщин». Долгожительство – это женский вид спорта, как художественная гимнастика. Чтобы жить долго, надо иметь гибкий ум и эластичную совесть. Война – дело молодых и спорт – тоже. Молодые люди, с небольшой медицинской картой без хронических заболеваний, смотрят на методику Размер/квартал, как на спортивную методику личных достижений. Когда они становятся пожилыми, то им врач запрещает спорт и выписывает таблетки. На таблетках…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    свисающий живот

    Муж занялся собой

    15 января, 2018
    инструктаж тренер

    Как мотивировать себя на спорт?

    2 июля, 2024
    скинуть вес спалит жир

    Скинуть вес или спалить жир?

    13 июля, 2021
  • лень тренироваться
    Вредные привычки

    Как можно победить лень перед занятиями спортом?

    5 ноября, 2024 /

    На спорт у трудоголиков нет времени, а у лентяев – желания. Скажи мне чего у тебя нет на спорт, и я скажу, кто ты. Лень – это отвращение к любому труду, а тем более к физическому. Ленивый мужик волочит ноги на нелюбимую работу за деньги. Если у него есть деньги, то он не пойдёт на работу даже за деньги, поэтому Емеля на печи много мечтает и говорит о пассивном доходе. Открытое отвращение к труду исповедуют воры в законе и инвесторы.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Психология личной эффективности и тренировок

    28 августа, 2024
    врач качок укол

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025
    тренировки после 40

    Атрофия мышц и желаний после 40

    6 мая, 2022
  • Вредные привычки

    Как человек решает жизненные задачи?

    4 ноября, 2024 /

    Всякий мужчина трудоспособного возраста должен. Идеальный мужчина должен, с точки зрения государства, много работать и получать зарплату по тарифной сетке. С точки зрения женщины, идеальный мужчина должен приносить много денег домой и всегда быть рядом для работ по дому: вбить гвоздь в стену или сбегать в аптеку за тампонами. Идеальные мужчины на плакатах ещё держат себя в спортивной форме. Если осмотреться вокруг, то средний мужчина до смерти успевает только работать за деньги и по дому. Иногда у мужчины открывается окошечко…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Зачем нужен трекер?

    15 января, 2025
    женщина стресс

    Есть только стресс между прошлым и будущим

    16 марта, 2025
    злая жена

    Конфликт мужа и жены

    10 августа, 2024
103104105106107

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров