Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Прокрастинация

Читать далее...
27 августа, 2025

Как понять, что пора худеть?

Читать далее...
27 августа, 2025

10 лишних килограмм мышц

Читать далее...
26 августа, 2025

Спорт всей семьёй

Читать далее...
26 августа, 2025

Фастфуд

Читать далее...
26 августа, 2025

Нормы белка между йогой и тренажёркой

Читать далее...
25 августа, 2025

Йога и биохакинг

Читать далее...
25 августа, 2025

Долгожительство

Читать далее...
25 августа, 2025

Спортивное тело с плохими анализами

Читать далее...
25 августа, 2025

Фитнес без фанатизма

Читать далее...
24 августа, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • Вредные привычки

    Чем интересуются мужчины?

    23 октября, 2024 /

    Всякий мужчина добивается своего окружения своими силами. Мужчина не выбирает родителей и любовницу, потому что член отца выбрал мать, а любовницу выбрал член мужчины. Но мужчина может выбирать друзей, потому что друзей не е@ут, если не очень нужны деньги. Пи@оры – это друзья, которые взяли деньги и не отдали. Мужчина сам решает с кем дружить, с кем есть и кого смотреть на Ютубе. После сорока мужчина пьёт пиво с ровесниками, если их отпускают жёны, жалуется на боли в пояснице, коленях…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    семейное ожирение

    Как избежать лишнего веса у детей?

    12 февраля, 2014
    активный образ жизни

    Нет времени на тренировки

    19 августа, 2024

    Где-то между разводом и пенсией

    23 ноября, 2024
  • Вредные привычки

    Как быть стоиком?

    22 октября, 2024 /

    Хорошая жена сделает мужчину счастливым, плохая – философом. Умный мужчина не будет жиреть с женой вместе. Всякому, жиреющему на хлебном месте, мужчине нужна философия стоиков и мотивация к добродетели. Главным жиреющим мотиватором на хлебном месте был Сенека – главный воспеватель стоицизма. Современные мужчины на хлебных местах находят много для себя в философиях стоиков. Мне больше нравятся идеи «нет невиновных – есть не признавшиеся» и «всякому пороку есть и оправдание». Когда Сенеку спросили: «Ты призываешь обходиться малым, но сам владеешь половиной…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    вселенная и желания

    Как правильно загадывать желания Вселенной

    4 мая, 2023
    моложе чем потом

    Тренировки в пожилом возрасте

    20 января, 2018
    пенсионер

    Как подготовиться к пенсии?

    19 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Почему мужчина ведёт себя как ребёнок?

    21 октября, 2024 /

    Всякий недоразвитый мужчина стремиться к саморазвитию, ибо расти всегда есть куда, хотя не понятно зачем. Мальчику нравится во дворе играть на гитаре, но не нравится ходить в музыкальную школу, нравится играть с пацанами в футбол, но не нравится ходить в спортивную секцию, нравится играть на переменах в шахматы, но… Играть на гитаре, играть в футбол, играть в шахматы – это приятно, а учиться не хочется. Главное слово – это играть. Всякий мужчина хочет, чтобы работа нравилась. Рональдо получил двести миллионов…

    Читать далее...
    admin_esp

    Сколько стоит преодолеть кризис среднего возраста?

    15 мая, 2025

    Нормальный вес или диагностика тела

    28 февраля, 2021

    Алкоголь и старение

    31 марта, 2025
  • возраст
    Вредные привычки

    Как сохранить молодость после 40?

    19 октября, 2024 /

    Мужчины, которые ходят на спорт, и которые ходят по врачам, – это две большие разницы. Мужчины, которые идут на спорт, цепляются за молодость, а гости врачебных кабинетов торопят старость. Немолодые спортсмены ведут себя, как будто им всё ещё двадцать, а нестарые пациенты – как будто им восемьдесят. Нормальные мужики, которые уже с сединой, но ещё с эрекцией, после работы никуда не идут, а остаются дома с женой на диване у телевизора. В школе только 5% учеников тихо сидят на уроках,…

    Читать далее...
    admin_esp

    Как снизить давление без лекарств?

    14 июня, 2021

    Чем занят мужчина?

    29 мая, 2024
    есть всё оставаться в форме

    Можно ли есть всё, но оставаться в форме?

    5 января, 2022
  • Вредные привычки

    Как стать сильным духом?

    19 октября, 2024 /

    Всякий подросток хочет стать сильнее физически, а мужчина второй зрелости – сильнее духом. Физическая сила важна на улице, а дух – где угодно: дома с женой или на работе с начальником. Мужчине второй зрелости физическая сила не нужна, потому что женщин и начальников не бьют, а на улицу выходить не надо, когда на такси ездишь даже в булочную. Жизнь даже очень сильного физически раба в древнем мире зависела от глупости хозяина. Когда жизнь физически сильного мужчины зависит от глупости сверху…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    возраст

    Гормоны молодости

    13 февраля, 2025

    Опоздавшие к старту

    9 июля, 2025
    бицепс 1 см

    Как привести себя в форму мужчине?

    18 декабря, 2023
156157158159160

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров