вегабилдер
Правильное питание

Мышцы вегетарианцев

Всякий мужчина после 40 лет задумывается о здоровье, ибо уже пора, но думки эти крутятся вокруг того, как хорошо выглядеть и не болеть. Вегетарианцы не болеют, а бодибилдеры хорошо выглядят. Как накачать мышцы без мяса, если «мясо прилипает к мясу», но при этом не болеть, занимаясь йогой на солнце, попивая смузи? Растут ли мышцы у вегетарианцев?

Начало – половина дела

Начинающий бодибилдер не может пожать заветную сотку, а начинающий вегетарианец не может отказать друзьям разделить с ними в пятницу пиво, баб и шашлыки.

Вечно начинающие люди всё начинают с:

  • Осознания;
  • Поиска информации;
  • Начала практики;
  • Борьбы со срывами.

Человек уровня «пельмени на диване» может совмещать практику вегетарианства индийских йогов и голливудских бодибилдеров, ибо практиковать и демонстрировать результат – это две большие разницы.

Любой человек, который уже два часа практикует вегетарианство и бодибилдинг, может называть себя вегабилдером, но ему будет трудно показать друзьям, чем вегабилдер отличается от мещанина.

йог жирный

Практика без результата

Откуда берутся знамениты бодибилдеры-вегетарианцы

Иногда мужчина с большими мышцами может на камеру объявить себя вегетарианцем. Такое объявление будет радостно принято доверчивыми гражданами, но у профессионалов оно вызовет недоверие, ибо профессионалы знают почём фунт лиха.

Анекдот:

Находясь в кафе, чемпион Мира по шахматам Алехин наблюдал за игрой любителей. Один из болельщиков предложил ему сыграть партию. Чемпион мира согласился, но с одним условием, что даст партнеру фору – ладью.

– Как же так? – возмутился тот, расставляя фигуры на доске. – Ведь вы меня совсем не знаете!

– Именно поэтому я отдаю Вам ладью, – ухмыльнулся Алехин.

Хорошо выглядеть и не болеть

У бодибилдеров высокого уровня непростая жизнь с большой аптечкой и дорогими анализами. У бедных индийских йогов, которые живут на крупах, нет денег на мясо и мало мяса на костях.

Бодибилдеры слушают тяжёлый рок и исповедуют принцип «Умри молодым, но большим». Йоги слушают лаундж и исповедуют принцип ненасилия. Мои клиенты по методу размер/квартал слушают свой организм и исповедуют принцип вполсилы, что позволяет быть наполовину бодибилдером и наполовину вегетарианцем. Чтобы стать вегабилдерами, мои клиенты:

5 6 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x