Мужчина после 40 лет – это мужчина с неисполненными фантазиями, которому кажется, что третья треть жизни – это самое время для их исполнения. Успехи мужчины до 40 лет Что мужчина мог не успеть сделать к сорока годам? Стать шварценеггером, Сходить в армию, Отучиться в вузе, Купить квартиру, Выплатить алименты, Поменять резину, Бахнуть с друзьями пивка. Все желания подразумевают какое-то благо, например “мышцами шварценеггеров все восхищаются”, после службы в ВДВ “можно купаться в городском фонтане”, дипломом вуза “можно прикрываться в интеллектуальных…
-
-
Метаболизм после 40 лет
Метаболизм – это скорость обменных процессов в организме. Начиная с 40 лет, в нормах ГТО тест на скорость не сдают, ибо скорость и опорно-двигательный аппарат уже не те. Хотя психологи кричат, что после сорока жизнь только начинается, но физиологи говорят «нет». После сорока мужчины «медленно спускаются с горочки», потому что умный работодатель ценит опыт и качество работы, а не «огонь» и демонстрацию бурной деятельности. После сорока важно, сколько тело набрало шагов за день, а не за сколько секунд ноги выбежали…
-
Как убрать живот мужчине после 40?
Половина мужчин России в двадцать лет уходят от родителей и начинают выращивать живот, сняв ограничения по сексу, еде и выпивке. Как и когда появляется у мужчины живот? Живот растёт быстрее мышц, но всё равно медленно: примерно на десять сантиметров за десять лет. К тридцати годам мужчина женится и появляется человек, который высказывает свои требования к зарплате и внешнему виду мужчины: «У Маши муж взял ипотеку. У Наташи муж пробежал марафон. Всем мужья достались нормальные, а мне нищеброд с животом». Однако,…
-
Приседания после 50 лет
Есть мужчины, которые после 50 лет приседают со штангой более 170 кг. Был такой один на соревнованиях по пауэрлифтингу в прошлом году, но средний мужчина входит в статистику, а не в таблицу рекордов. Приседания в медицине 50 лет для мужчины – это где-то посередине между сорока и шестьюдесятью. После 60 лет мужчины уже не проходят пробу Руфье. Кардиолог Руфье придумал простой тест, чтобы допускать детей до физкультуры. Нужно присесть 30 раз за 45 секунд и восстановить пульс за минуту. Для…
-
Какие витамины для роста мышц?
Когда мужчина спрашивает у обычного тренера в тренажерном зале, почему не растут мышцы, то слышит ответ, что нужен протеин или гейнер. Так думают простейшие организмы. В их голове помещается только два слова: «белки» и «калории». По мнению ученых, для роста мышц нужно хотя бы 40 веществ, которые участвуют в нескольких сотнях биохимических реакций. Протеины и витамины Церемония потребления белка после тренировки вселяет надежду в простейшие организмы. Почему мужчина на спорте так сосредоточен на потреблении протеина, когда усвоение белка имеет не…
