До переселения людей в города мужикам хватало и физического труда, и свежего воздуха. В городах мужики начали чахнуть и тогда в 1856 году врач Даниил Готлиб Мориц Шрейбер написал первое руководство по атлетической гимнастике, которую он назвал ещё комнатной. Говоря современным языком – это был домашний натуральный бодибилдинг. С тех пор врачи, цирковые силачи и соревнующиеся спортсмены постоянно дают советы в своих книгах и онлайн курсах чахлым мужикам о том, как недалеко от дивана быть похожим на настоящего мужчину. Первое…
-
-
Отдых между тренировками
Всякий мужчина тренируется, когда есть время, то есть, когда домой совсем не хочется. Дома после работы ждёт неоплаченный труд, который придумывает жена или её мама. Пожать лёжа – это лучше, чем сбегать в аптеку за прокладками. Однако если тренироваться в зале каждый день, то мышцы не вырастут, потому что им нужен отдых. Все тренеры в тренажёрном зале знают, а фитнес-блогеры в интернете подтверждают, что тренироваться нужно раз в 72 часа. Именно столько времени «британские» учёные отвели на восстановление разрушенных жимом…
-
Как организовать досуг?
Каждый подросток предпочитает учиться без оценок, а мужчина – заниматься хобби, то есть неоплаченным трудом. Когда подросток за контрольную получает низкую оценку, а мужчина за работу – маленькую зарплату, то повторять не хочется, а хочется быть среди тех, кто одобряет твой неоплаченный труд, – таких же дилетантов. Свободное время людей – это богатство страны. Людям нравится бухать, поэтому винные магазины и полки с разнообразным алкоголем есть на расстоянии вытянутой руки. Алкоголизм, как вид досуга, сильно отличается от атлетизма и имеет…
-
Если приседать каждый день
Один стоматолог, который в рот мне смотрел, сказал, что у меня нормально, а вообще мало людей чистят зубы каждый день. Собаки зубы вообще не чистят, но тортами их не кормят. Если жрать сладости и не чистить зубы, то они начинают болеть уже в детстве. Если не приседать каждый день, то колени начинают болеть ближе к сорока. Страх перед кариесом детей заставляет родителей орать на них, когда те забывают чистить зубы, ибо стоматолог – это дорого. Без приседаний у детей к…
-
Сила кисти мужчины
По статистике сила кисти 95% мужчин больше, чем у 90% женщин, поэтому мужчина должен открывать банки на кухне и отдавать жене всю зарплату, ибо чем больше сила кисти, тем ближе человек к обезьяне. Сила кисти у шимпанзе весом 70 кг примерно 400 кг. В традиционных культурах рукопожатие между мужчиной и женщиной не допускается, ибо крепкое рукопожатие, как знак уважение, может сделать больно слабому полу. «Сильные женщины» в западных культурах подают руку мужчинам, потому что знают, что рукопожатие будет в стиле…