1988 год. День. На стене – Шварценеггер и Сталлоне. В магнитоле «Manowar». На полу гантель. Надо качнуть бицепс. Раз, два, три…
Заходит отец. Говорит:
— Ты уроки сделал?
Шесть, семь… Отвечаю:
— Потом.
— Сначала уроки, потом мышцы. Главное – это учёба.
Как у Крылова: Лёва слушает и качает бицепс.
***
1995 год. Политех. Андрей с радиофака. Жим – 130. Спрашивает:
— Ты качаться на второй паре идёшь?
— У меня сопромат.
— Ну и что? У меня вышка.
Аргумент. Соглашаюсь.
***
1999 год. Минское шоссе. «Золотые ключи». Тренажёрный зал. Банкир. Мужчина, 43 года. Спрашивает:
– У нас сегодня что?
– Фулбади.
– Давай грудь, а?
– Тебя сколько не было?
– У меня была командировка, потом отпуск.
– Ты там тренировался?
– Нет. Я там бухал. В командировке по-другому нельзя – партнёры не поймут. На отдыхе в отеле тренажёрный зал был плохой. А выпивка хорошая. И всё включено.
***
2000 год. Малый Казённый переулок. «Носорог». Менеджер. Мужчина, 33 года. Говорит:
– Лёва. Ты меня обманул. Я тренируюсь с тобой год. Результата не вижу.
– Так ты на тренировки не ходишь.
– Хожу. Три раза в неделю.
– У тебя за год было 35 тренировок. Вот все твои три с половиной листочка. У меня всё записано.
***
2003 год. Лужнецкая набережная. «Элит». Клиентка, 27 лет. Бухгалтер. Не фитоняха. Говорит:
– Я не смогу вам платить чаще раза в неделю.
– Ничего. Остальные тренировки сделаете самостоятельно.
– У меня нет времени ходить в фитнес-клуб 3 раза в неделю.
– Ничего. Будете тренироваться дома.
– Дома я не могу себя заставить.
Молчу.
– Будет результат от одной тренировки в неделю?
– Вы не станете хуже. Но вы всё равно будете пропускать.
– А сколько нужно тренироваться?
– Деградация наступает после десяти дней. Меньше 35 тренировок в году нельзя.
– Это я могу.
Обманула. Все женщины меня обманывают.
***
2009 год. Раннее утро. Турция. Кемер. Пустой пляж. Отжимаюсь. Пришёл какой-то мужик примерно моего телосложения. Начал делать воздушные приседания. Спрашивает:
– Where are you from?
Отвечаю:
– I’m from Moscow.
Мужик резко стал русским. Говорит:
– О! Я в ГДР служил.
Разговорились, кто где лазил, кого знает. Спрашиваю:
– Здесь есть турник?
– Турника нигде нет. Я подтягиваюсь на каркасе от гаража. Пойдём покажу.
Каркас ржавый, низкий. С прямыми ногами подтянуться не получится. Мужик подтянулся 8 раз. Легко. Спрашиваю:
– Ты кем работаешь?
– Барменом.
***
2013 год. «Аянтра». Уже тренирую людей раз в неделю. Остальные тренировки клиенты делают сами: дома, во дворе или в другом фитнес-клубе. Люди приезжают со всей Москвы. Раз в неделю можно.
Пришёл серийный предприниматель. 25 лет. Закончил «Бизнес молодость». Спрашиваю:
– Сколько тренировок было за неделю?
– Не было возможности тренироваться.
– У вас в плане отжимания от пола.
– Я понимаю. Но возможности не было.
В плане 10 отжиманий в подходе. Я ложусь на пол. Делаю 10 отжиманий. Встаю. Говорю:
– Что должно произойти со временем и пространством, чтобы за неделю не было минуты пола под ногами?
***
Окажись я в печальном положении (плюс 20 кг жира, ноль подтягиваний) – начал с бы с цели: 50+ тренировок в году.
Далее в книжке «Сильный пол»
