Аутофагия

Тело обновляет клетки с разной скоростью. Например, в моём теле уже третье поколение мышечных клеток. Мышечные клетки обновляются раз в 15 лет.

Примерно 70 кг моих мышц уже стали мусором. За жизнь человек оставляет 25 тонн мусора своего тела. Некоторые клетки живут в теле всего неделю.

С возрастом у человека растут вес и аптечка. Организм не успевает выносить мусор. Куда девать метаболиты праздников живота? Учёные ломают голову над ингибиторами аутофагии.

Аутофагия – это ремонт клеток и вынос мусора из храма души. 

Священники рекомендуют соблюдать пост. Учёные не против. Они подтверждают, что голод стимулирует аутофагию.

Размер/квартал – это вынос из тела 4 кг жира за 3 месяца. Некоторые тела требуют очень капитального ремонта и очень генеральной уборки. Но средний мужчина старше 40 носит 20 кг жира. Для уборки нужно 15 месяцев.

Вес приходит в норму. Человек говорит: «Мне дальше худеть не надо».

Но жизнь продолжается. Мусор в клетках накапливается. Даже тем, кому худеть не надо, аутофагия нужна, ибо уже возраст. Пожилые клетки не вывозят метаболиты праздников жизни.

Народ аутофаию понял по-своему. Для него пропустить приём пищи – это уже аутофагия. Чтобы активировать ген аутофагии этого слишком мало.

Лабораторные крысы, которые едят до сыта живут меньше, чем крысы, которых кормят по науке. Если у праздных крыс забрать 60% калорий, то они живут дольше на 27%!

Лев Гончаров