Как похудеть женщине после 40 лет, если она любит вкусно поесть и ей лень заниматься спортом?
-
-
План тренировки и результат
В России 70% людей делают ремонт своими руками, а 99% сами себе пишут план тренировки и результат получают такой, какой написали план.
-
Что едят зожники?
По мнению РБК после пандемии зожников стало ещё меньше. Что едят зожники и какие правила они соблюдают по мнению РБК?
-
Не начал бегать заболели колени
Большинству людей старше тридцати врачи уже бег запретили, потому что были жалобы на колени. Не начал бегать заболели колени.
-
Подтягивания с лишним весом
Подтягивания с лишним весом - дело хорошее, но это не решает проблему демографии: тестостерон это сильно не повысит, а холестерин не понизит.
