Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

В ожидании пенсии

Читать далее...
23 августа, 2025

Аритмия

Читать далее...
22 августа, 2025

Сказка про здоровье

Читать далее...
22 августа, 2025

Диета мужчин после 40

Читать далее...
22 августа, 2025

Норма углеводов

Читать далее...
21 августа, 2025

Тяжело быть тяжёлым

Читать далее...
21 августа, 2025

Памп или здоровье

Читать далее...
21 августа, 2025

Предожирение

Читать далее...
20 августа, 2025

Эмоциональное переедание

Читать далее...
19 августа, 2025

Почему не получается похудеть самостоятельно?

Читать далее...
19 августа, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • Вредные привычки

    Как животное

    16 февраля, 2025 /

    Воспитание человека зависит от окружения. С 1920 по 1985 год было зафиксировано 48 случаев, когда дикие животные дрессировали человека. 17 октября 1920 года рабочие Индии нашли в логове волков двух девочек. Учёные назвали их Амала и Камала. На вид им было полтора года и восемь лет. Обе девочки передвигались на четвереньках. У старшей были мощные плечи и сильные ноги. В открытом пространстве взрослые не могли её догнать. За пять лет жизни в приюте среди людей Камала с трудом выучила 30…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Особенности техники выполнения упражнений

    Особенности техники выполнения упражнений

    20 апреля, 2022

    Знания, умения, навык

    26 января, 2025
    калории

    Как не считать калории?

    3 октября, 2021
  • Вредные привычки

    Первый гормон, который получил Нобелевскую премию

    16 февраля, 2025 /

    Гиппократ про взрослых людей с деньгами, которые много пьют воды и бегают в туалет, писал: «Диабет — ужасное страдание, не очень частое среди мужчин, растворяющее плоть и конечности в мочу». Гален думал, что если человек мочеизнуряется, то значит, что-то с почками, поэтому называл диабет мочевым поносом. Авиценна был согласен с Галеном, поэтому писал: «Диабет – нехорошая болезнь; иногда она приводит к изнурению и сухотке, так как вытягивает из тела много жидкости и препятствует получению им должного количества избыточной влаги от…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Формула второй молодости

    21 марта, 2025
    комплекс неполноценности

    Комплекс неполноценности у мужчин

    8 августа, 2015

    Спорт в пост

    17 марта, 2025
  • возраст
    Вредные привычки

    Гормоны молодости

    13 февраля, 2025 /

    С возрастом падает выработка многих гормонов, потому что все на земле сначала состарятся, а потом умрут. Лечить гормонами старость придумал ещё Булгаков в «Собачьем сердце»: «- Вам сударыня я вставлю яичники обезьяны, — объявил он и посмотрел строго… — Ляжете в клинику. Мой ассистент подготовит вас». Операции по омоложению путём пересадки половых желёз обезьяны в 1920-х годах делали в нескольких лечебных учреждениях Москвы — как частных, так и государственных. Женщин беспокоит старение кожи, а с мужчин они требуют силы рук…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Шварценеггер лого

    Тренировки Шварценеггера

    25 февраля, 2014
    тренировки после 40

    Тренировки мужчин после 40 лет

    25 января, 2022
    мужчина у зеркала

    Признаки нормального старения

    28 октября, 2024
  • Вредные привычки

    Неловкость

    12 февраля, 2025 /

    Сидячий образ жизни в целом и спорт на паузе в частности делает человека неуклюжим. Ловкий – это способный к охоте. А на какую охоту способен менеджер? На экране у спортсменов всё кажется легко и просто, поэтому 70% новичков получают травму в первый год в любом спорте личных достижений. Интернет говорит, что главная причина травм новичков – это неправильная техника. Наши прадеды вообще были не в курсе, что такое правильная техника в таких делах, как сено косить, дрова рубить и гвоздь…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Почему мужчины умнее женщин?

    7 ноября, 2024

    Переедание мужчины

    31 мая, 2024

    Возраст и страховка

    24 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Эффекты тестостерона

    12 февраля, 2025 /

    Кто-то из андрологов назвал тестостерон королём гормонов, потому что он отвечает за всё: за эрекцию, мышечную массу и настроение. С мнением этого андролога не согласился Вовочка. Поп в церковно-приходской школе ведет урок физики. — Ответствуйте, олухи, что легче всего на свете? Вовочка тянет руку. — Говори отрок! — Член, батюшка. — Обоснуй! — От одной мысли встает! — Ох, озорно, но справедливо! — Ответствуйте далее, олухи, что тяжелее всего на свете? Вовочка тянет руку. — Говори отрок! — Член, батюшка.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Тренируюсь на диете, а живот не уходит

    30 июня, 2021

    Кто любит спорт?

    26 июня, 2024
    русская ментальность

    Русская ментальность и ЗОЖ

    24 января, 2022
120121122123124

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров