В 1850 году гистолог Келликер наблюдал гранулы в цитоплазме мышечной клетки. Назвал из саркосомы. До сих пор этим термином обозначают митохондрии мышечной ткани.
Митохондрии отвечают за синтез АТФ. Авто едет не на нефти, а на бензине. Мышцы работают не на углеводах, а на АТФ.
Углеводная загрузка не имеет смысла без митохондрий.
Чем больше митохондрий, тем выше выносливость и продолжительность жизни.
Митохондрии отвечают за клеточное дыхание тоже. От митохондрий зависит жизнь клетки. У спортсменов их на 40% больше.
В этом случае спортсмен – это не тот, кто жмёт заветную сотку, а тот, у кого проба Руфье меньше 3.
