Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

В ожидании пенсии

Читать далее...
23 августа, 2025

Аритмия

Читать далее...
22 августа, 2025

Сказка про здоровье

Читать далее...
22 августа, 2025

Диета мужчин после 40

Читать далее...
22 августа, 2025

Норма углеводов

Читать далее...
21 августа, 2025

Тяжело быть тяжёлым

Читать далее...
21 августа, 2025

Памп или здоровье

Читать далее...
21 августа, 2025

Предожирение

Читать далее...
20 августа, 2025

Эмоциональное переедание

Читать далее...
19 августа, 2025

Почему не получается похудеть самостоятельно?

Читать далее...
19 августа, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • Вредные привычки

    Выбор метода повышения тестостерона

    1 марта, 2025 /

    Трудно жить в большом городе, ещё труднее в интернете. В деревне проще. Если в деревне врач развёл больного на деньги, то об этом узнают все. Умом я понимаю, что в городской поликлинике должны работать люди знающие, но я их вообще не знаю. Они меня тоже. Доверие – ноль. Больные не хотят идти к врачу. Их надо понять. Если юрист купил диплом, то ему страшно идти к врачу. Один мой знакомый учитель сказал незнакомому врачу в кабинете: — Вы плохо лечите.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Фитнес праздного класса

    18 ноября, 2024

    Как исправить сколиоз у подростка?

    10 марта, 2024
    кардио бег

    Как получать удовольствие от тренировок?

    11 октября, 2016
  • врач качок укол
    Вредные привычки,  Сатира

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025 /

    В 1775 году английский врач Персивал Потт заметил, что рак мошонки часто встречается у трубочистов. Трубочисты – это дети до 8 лет. Рак у них появлялся только через 15-20 лет. В 1788 году был принят первый в мире закон о защите человека от канцерогенов. В 1492 году индейцы подарили Колумбу табак. В Европе табак понравился, но спустя сотню лет папа Урбан VIII запретил курить в церквях. Еще через 400 лет курить запретили в кафе. Школьники в туалетах школы сегодня курят.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Когда нет времени заниматься спортом

    18 сентября, 2024
    тренировки после 40

    Что делать мужчине после 40 лет?

    28 февраля, 2024
    периодизация

    Периодизация в бодибилдинге

    5 октября, 2021
  • Вредные привычки

    Тестостерон и качество жизни

    27 февраля, 2025 /

    Человек – существо многоликое. Мужикам за пивом он говорит, что макает своё перо в чернильницу каждый день, а на приёме у андролога, что раз в месяц. По разговорам с мужиками, тестостерон нужно тратить на земляных работах. Андролог отправляет на анализы. Я знал человека в хорошей форме. Он уставал от спорта и трёх работ. Жена им была не довольна. Отправила к эндокринологу. После недельного недосыпа тестостерон был низким. Эндокринолог прописала тестостерон, чтобы мужчину на всё хватало, и жена осталась довольна. Часто…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Зарплата возраст

    24 апреля, 2024
    подтягивания с лишним весом

    Комплекс турник брусья

    7 декабря, 2023

    Аэроионы

    26 июня, 2025
  • сладости
    Вредные привычки

    Сладкая жизнь и горькая правда

    26 февраля, 2025 /

    Как говорили римляне: momento mori. Я не понимаю, зачем нормальному человеку помнить о смерти. Мои школьники не помнят об экзамене. Помнить о том, что когда-то придётся работать за деньги? Зачем? Если ребёнок катается, как сыр в масле, а родители подготовили тёплое местечко, то вообще нет никаких причин выходить мыслью за границы сладкой жизни. Учатся только те, кто боится будущего. Будущее будет лучше или в крайнем случае таким же. Зачем что-то менять, если всё и так нравится. Школьник не помнит, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Концепция осознанного самолечения

    31 октября, 2024
    болит локоть

    Травмы в тренажёрном зале

    24 ноября, 2023

    ГЗТ мужчин

    18 августа, 2025
  • Вредные привычки

    Падение тестостерона

    25 февраля, 2025 /

    Как говорили римляне, пубертат – это возмужалость. В этом возрасте у мальчиков активно растут кости и мышцы, меняется поведение. Матери перестают справляться с сыновьями. Уровень тестостерона у мальчиков повышается в 50 раз. Высоцкий про этот уровень тестостерона пел: «Где мои семнадцать лет». Перед выпускным в школе, когда уже пора терять девственность, самое время пойти в зал. Средний возраст первого полового акта 16-17 лет. Сама природа на стороне молодых людей. Родители против. Нужно сначала закончить вуз и устроиться на работу. Если…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Кому нужны знания о здоровье?

    21 января, 2025
    врач качок укол

    ГЗТ спорт

    17 марта, 2015

    Гипогонадизм у идиотов

    6 июня, 2025
117118119120121

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров