Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Когда менять упражнение?

Читать далее...
23 июня, 2025

Типы личности в спорте

Читать далее...
23 июня, 2025

От азарта к осознанности

Читать далее...
23 июня, 2025

Пенсионный план

Читать далее...
22 июня, 2025

Спортивный характер

Читать далее...
22 июня, 2025

Виды диет

Читать далее...
21 июня, 2025

Вес и возраст у взрослых людей

Читать далее...
21 июня, 2025

Норма сахара в сутки

Читать далее...
21 июня, 2025

Что мешает нормально спать?

Читать далее...
21 июня, 2025

Андроидное ожирение

Читать далее...
21 июня, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • злая жена
    Три упражнения

    Как не жить чужой жизнью?

    25 сентября, 2024 /

    Каждый мужчина кем-то себя видит. В пять лет я видел себя индейцем, в шестнадцать – терминатором, в двадцать пять – мультимиллионером (долларовым). Одно дело видеть своё будущее, а другое – себя в зеркале. Трудно видеть себя шварценеггером в будущем, а в зеркале – с весом 70 кг, поэтому нужно что-то делать. А как что-то делать, когда отец заставляет тратить по восемь часов в день в университете и ещё после этого делать чертежи железобетонных конструкций дома до полуночи?! Нет ничего хуже,…

    Читать далее...
    admin_esp

    Увеличение нагрузки на силовой тренировке

    13 октября, 2024
    кроссфит тумба

    Два упражнения для длины шага

    20 мая, 2025

    Как накачать бицепс?

    20 июня, 2025
  • Вредные привычки

    Зачем мужчине дети?

    24 сентября, 2024 /

    Мужчина должен уметь всё и президента правильно выбрать, и гвоздь в стену вбить, но народная мудрость гласит: «Семь раз отмерь — один отрежь», поэтому сначала нужно подумать. В сказках мужчинам дают подумать три дня и три ночи, но для выборов президента в США – это мало. Кандидат в президенты Тед Круз однажды выставил свою кандидатуру и начал предвыборную гонку за 596 дней до выборов, чтобы каждый мужчина мог не раз передумать. Чтобы вбить гвоздь в стену, мужчина тоже может долго…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    злая жена

    Материальная совместимость

    5 марта, 2014
    травмы и желания

    Силовые упражнения суставы

    5 февраля, 2018
    подтягивания с лишним весом

    Как худеют особенные мужчины?

    23 октября, 2015
  • Вредные привычки

    Уровень прокрастинации

    23 сентября, 2024 /

    Перед самой смертью мужчина жалеет не о том, что сделал, а о том, чего не успел сделать: завоевать мир, переспать с королевой, украсть миллион, построить дом, проверить домашку у сына, пожать заветную сотку, убрать живот, побриться. Уже в школе у мужчины на всё не хватает времени: «Драмкружок, кружок по фото, а ещё и петь охота. За кружок по рисованью тоже все голосовали». Поэтому в школе появляются тьюторы, которые помогают осознать мысль: «Выбирай себе дружок, один какой-нибудь кружок». Не так просто…

    Читать далее...
    admin_esp

    Вес и гормоны

    19 февраля, 2025
    Накопления лишних килограмм

    Накопления лишних килограмм

    18 августа, 2022

    Потеря жира без потери мышечной массы

    18 августа, 2024
  • Вредные привычки

    Методы борьбы с прокрастинацией

    22 сентября, 2024 /

    Мужчина, который испытывал откровенное отвращение к труду, в СССР привлекался за тунеядство. Теперь мужчина вправе сам выбирать, за чей счёт жить. Если он не хочет строить дом, растить сына и бегать трусцой, то никто его заставить не может. Традиционно воспитанные мужчины проявляют пассивный интерес к тренировке мужского характера, поэтому испытывают вину, когда уклоняются от мужского долга: зарабатывать больше жены, платить алименты и ипотеку, быть в форме древнегреческого бога. Деловые люди живут на работе, потому что во время рабочего дня прокрастинируют,…

    Читать далее...
    Potter

    Мужская старость

    25 марта, 2025

    Мотивация на спорт для мужчин

    4 сентября, 2024

    Какого мужчину нужно для жизни?

    31 августа, 2024
  • Вредные привычки

    О чём сейчас думает мужчина?

    21 сентября, 2024 /

    Настоящий мужчина всё понимает, но не всё помнит, ибо голова не резиновая. Не так просто запомнить, кем хотел быть в пять лет, если не практиковал свою мечту. В пять лет я хотел быть индейцем, поэтому надевал на голову резинку от трусов, вставлял в неё голубиное перо и шёл кухонным ножом срезать прут, чтобы натянуть его рыболовной леской, ибо у индейца должен быть лук. Папа мне говорил, что такая профессия меня кормить не будет. Уже в школьные годы я собирал модели…

    Читать далее...
    admin_esp

    ЗОЖ и эпидемиологические нагрузки

    14 июня, 2025
    мужчина стресс

    Как заставить себя начать заниматься спортом?

    14 марта, 2024
    пенсионер

    Как подготовиться к пенсии?

    19 апреля, 2024
115116117118119

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров