Тренировки на улице летом в четыре раза популярнее, чем зимой, ибо можно сэкономить сразу и на тренажёрном зале, и на солярии.
-
-
Почему бег не помогает похудеть?
Бег помогает похудеть не всем, а только тем, кто бегает изучает технику бега и не ленится считать калории.
-
Как похудеть за лето?
Многие люди худеют летом, но не все, потому что не у всех есть кондиционер.
-
Как не бросить тренировки?
Если человек выложил фото с тренировки, значит он начал новую жизнь. По количеству фото с тренировок можно судить, сколько раз человек начинал и бросал эту самую новую жизнь.
-
Цель тренировки
Цель спортивной тренировки - это подготовка к спортивному событию, цель оздоровительной тренировки - это лечение болезни, а что значит цель тренировки "для себя", когда человеку не надо идти ни лечащему врачу, ни к спортивному тренеру?
