Учёные выяснили, что меньше всего тестостерона у мужчин, которые предпочитают джаз или классику. Если женщине нужно поговорить с кем-нибудь, то она выберет именно такого мужчину. Мужчины с высоким тестостероном предпочитают незамысловатый рок.
Если женщине нужен крепкий мужчина не ради денег, то она может его поискать серди охранников, водителей и строителей. Такие мужчины предпочитают шансон.
Для аэробики нужна ритмичная музыка, для йоги – спокойная, но мужчина с высоким тестостероном пойдёт в тренажёрный зал жать штангу лёжа до отказа. Для такого занятия шансон будет плохим выбором, а агрессивный рок – это то, что доктор прописал. Хотя, если у мужчины-гипертоника возраста второй свежести артериальное давление умножить на жим лёжа до отказа, то это к инсульту.
Был я в одном тренажёрном зале, в котором охранники, водители и строители любили слушать шансон. Хочешь – не хочешь, а хотеть надо и в песнях этого тренажёрного зала пришлось слышать смысл слов «зла немерено», «жизнь разменяна». От таких слов руки опускаются, а с опущенными руками штангу как поднимать?!
Мужчине второй свежести можно податься в тренажёрный зал, где пубертат слушает современную электронную музыку, в которой нет смысла, но ритмы уже не те.
Старую собаку новым трюкам не учат, поэтому за душу берут знакомые со школы мотивы, но мужчина-то уже повзрослел и смыслы жизни уже не те. В молодости мужчина верил в любовь и безнаказанность пьянства. Теперь слова песен Юры Шатунова и Юры Хоя уже не имеют смысла, ибо мужчина ко второй зрелости пострадал и от женщин, и от алкоголя.
Красивые смыслы были в советских песнях о спорте, но коммуняки себя опорочили, и их песням уже верить никак нельзя.
Вывод напрашивается один: для спортивных мужиков второй свежести новых песен не пишет никто.
Когда я понял, что для фитнес-клубов нет учебных пособий, то написал для работы со своими клиентами методичку Размер/Квартал. Когда я не смог найти песен для своих тренировок, то написал музыкальный альбом «Пора рельефиться». Сейчас я его слушаю на пробежках и держу свою мотивацию к тренировкам на самом высоком в своей жизни уровне.
Мужчин, которым по душе песни альбома «Пора рельефиться», я приглашаю на курс Размер/Квартал, личную встречу и в чат нашего Телеграм канала.
Я уже писал, свое мнение о музыке во время тренировки 🙂
\»Надеюсь, все знают, что мышцы растут только под Heavy Metal?
Если у вас нет прогресса в тренировках, то это может быть связано с тем, что Вы слушаете что-то другое. Например, зарубежная попса вообще не дает прибавки мышцам, но и вреда тоже сильно не наносит. Но вот если, не дай Бог, Вас угораздило включить Нюшу во время тренировки — это сразу плюс полкило жира. Так что осторожнее с выбором музыки.\»
Болеро Равеля – равель.
Самые крутые бодибилдеры мира знают одну тайну, которую даже такой разрушитель мифов и вскрыватель самых сокровенных тайн, как Лев Гончаров не решился даже упомянуть. Это тайна Болеро Равеля, написанное после посещения сталеплавильного цеха.
Самые лучшие бодибилдеры добиваются выдающихся успехов , прокручивая Болеро у себя в мозгу, чтобы не раскрыть эту тайну непосвященным.
Для любознательных и желающих докопаться до истины: Отxoды прoизводства дoмeнныx и cтaлeплaвильныx цexoв – равель.Круг замкнулся!
Тсс!… бегая под Болеро Равеля по кругу стадиона неокрепший организм рискует зациклиться с непредсказуемым исходом. Кто знает, может быть, так и получился уроборос.
Особенно люблю под Гулькину тренироваться
Мне медленная музыка для силовых подходит. Медленно, вдумчиво и печально пожать, так же медленно, технично и печально поприседать..без рывков и спешки.
Отличный альбом