Нужна очень веская причина, чтобы мужчина после работы занялся спортом. Ещё более веская причина нужна, чтобы мужчина после работы отказался от алкоголя. Как мужчине после работы отказаться от алкоголя и заняться спортом? Это слишком сложный вопрос, поэтому мужчины спрашивают: нужно ли после работы заниматься спортом, и можно ли после тренировки расслабиться алкоголем? Частота тренировок и возлияний Занятой мужчина расслабляется алкоголем пару раз в неделю, а отмечается на рецепции фитнес-клуба раз в месяц. Тренировка может случайно наложиться на алкоголь. Повредит ли…
-
-
Тренировки после долгого перерыва
Всякий мужчина ставил спорт на паузу по семейным обстоятельствам или по работе. После сорока лет, после увольнения и после развода у мужчины появляется время, чтобы заняться собой, но не так просто вернуться к тренировкам после долгого «спорта на паузе». Первая тренировка после долгого перерыва Обычно мужчина после долгого перерыва пробует начать с того, чем закончил двадцать лет назад: «сотка лёжа», «выход силой» или «десятка утром». Уже на разминке мужчина понимает, что двадцать лет «спорта на паузе» дали о себе знать.…
-
Каким спортом заняться подростку?
Подростками принято считать мальчиков в возрасте 11-17 лет, то есть с четвёртого по десятый класс. Принято думать, что где-то к этому возрасту родителям уже понятно, что из ребёнка вырастет: певец, фотограф, адвокат, инженер, министр, футболист или курьер. Если подростку не даются гуманитарные и точные науки, то между курьером и футболистом выбор очевиден: лучшим футболистам платят до 200 млн долларов в год, а лучший курьер в Мире получил в прошлом году неизвестно сколько. Подросток в спорте высших достижений Если родителям подростка…
-
Что делать мужчине после 40 лет?
Мужчина после 40 лет – это мужчина с неисполненными фантазиями, которому кажется, что третья треть жизни – это самое время для их исполнения. Успехи мужчины до 40 лет Что мужчина мог не успеть сделать к сорока годам? Стать шварценеггером, Сходить в армию, Отучиться в вузе, Купить квартиру, Выплатить алименты, Поменять резину, Бахнуть с друзьями пивка. Все желания подразумевают какое-то благо, например «мышцами шварценеггеров все восхищаются», после службы в ВДВ «можно купаться в городском фонтане», дипломом вуза «можно прикрываться в интеллектуальных…
-
Метаболизм после 40 лет
Метаболизм – это скорость обменных процессов в организме. Начиная с 40 лет, в нормах ГТО тест на скорость не сдают, ибо скорость и опорно-двигательный аппарат уже не те. Хотя психологи кричат, что после сорока жизнь только начинается, но физиологи говорят «нет». После сорока мужчины «медленно спускаются с горочки», потому что умный работодатель ценит опыт и качество работы, а не «огонь» и демонстрацию бурной деятельности. После сорока важно, сколько тело набрало шагов за день, а не за сколько секунд ноги выбежали…
