Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров

Фитнес

Эволюция стройности..

  Дата 24-сен-2016, 07:01  /   Мнений 0

Потеря стройности Многие женщины приходят с возрастом к понимаю того, что пора за собой следить. Сначала они учатся красить лицо, ...

подробнее
Показать еще

Бодибилдинг

Тренировки на рельеф..

  Дата 23-сен-2016, 08:01  /   Мнений 2

Есть мнение, что для улучшения рельефа нужно тренироваться интенсивнее - меньше отдыхать между подходами. Моя цель доказать, что ...

подробнее
Показать еще

Аэробика

Как отжиматься, чтобы накачать грудные мышцы..

  Дата 06-авг-2016, 06:07  /   Мнений 3

Максимальное растяжение груди Мне часто приходится исправлять технику отжиманий людей, которые хотят накачать грудь. Тренировка ...

подробнее
Показать еще

Crossfit

Тренировка с древними снарядами: бревна и камни..

  Дата 02-июл-2016, 05:32  /   Мнений 3

«Этот блок упражнений ориентирован на развитие функциональной силы в сочетании с ловкостью, координацией и выносливостью» ...

подробнее
Показать еще

Workout

Диеты

Как правильно отказаться от сладкого..

  Дата 15-сен-2016, 05:21  /   Мнений 8

Обычно для того, чтобы отказаться от сладкого одной мотивации не хватает. Хотя иногда знакомые мне люди бросили все свои силы ...

подробнее

Я худею дорогая редакция..

  Дата 13-сен-2016, 05:26  /   Мнений 0

Сейчас в женских и мужских журналах модно писать истории успеха: истории успеха похудения. Идеальная история успеха Все эти ...

подробнее

КАК ВЫДЕРЖАТЬ ДИЕТУ?..

  Дата 08-сен-2016, 14:21  /   Мнений 3

После того, как человек выбрал себе диету по-душе, он начинает ее соблюдать до тех пора, пока не сорвется. Обычно срыв происходит ...

подробнее
Показать еще

Фотообзор статей


Показать еще