Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров

Три упражнения

Бодибилдинг для начинающих..

  Дата 09-апр-2018, 05:20  /   Мнений 16

Бодибилдинг - это искусство выращивать мышцы. Если вы купили горшок, то это не значит, что вы вырастите цветок. Если вы купили ...

подробнее
Показать еще

Оздоровительный бег

Метаболизм жиросжигания..

  Дата 02-апр-2018, 07:54  /   Мнений 0

Часто в авторитетных источниках образованные люди говорят, что на жестких диетах замедляется метаболизм. Также профессиональные ...

подробнее
Показать еще

Правильное питание

Нормы жиров женщины..

  Дата 17-апр-2018, 05:38  /   Мнений 6

Большинство женщин жалуются на то, что не могут похудеть, потому что любят сладкое. Это не правда. Большинство женщин с лишним ...

подробнее
Показать еще

Любительский спорт

Тренировки после 40 лет..

  Дата 08-апр-2018, 05:33  /   Мнений 12

В спорте есть категория ветеранов. В разных видах спорта по разному, но чаще всего она наступает с 40 лет, а после 35 лет уже не ...

подробнее
Показать еще

Здоровый скелет

Болят колени при приседаниях..

  Дата 19-фев-2018, 07:46  /   Мнений 4

Часто бывает так, что люди без опыта тренировок не могут делать даже воздушные приседания, потому что у них болят колени. Если ...

подробнее
Показать еще

Крепкий иммунитет

Грипп и нормальный прирост веса..

  Дата 17-дек-2016, 09:13  /   Мнений 8

Прирост крупного рогатого скота В природе животные плохо набирают в весе, потому что у них нет денег и они много двигаются. ...

подробнее
Показать еще

Борьба со стрессом

Бессонница после тренировок..

  Дата 16-дек-2017, 06:22  /   Мнений 16

Причины бессонницы после тренировок те же, что причины боли мышц после тренировок. Редкие тренировки. Например, моя клиентка ...

подробнее
Показать еще

Вредные привычки

Оценка качества топлива..

  Дата 22-апр-2018, 12:01  /   Мнений 0

Если мы уже сравнили тело с автомобилем, то нужно рассмотреть топливо. Топливо для танков и топливо для буллитов - это разные ...

подробнее
img
Форма и содержание..
21-апр-2018, 07:49 Мнений 0 подробнее
img
Габариты тела..
19-апр-2018, 05:31 Мнений 0 подробнее
Показать еще

Фотообзор статей


Показать еще