Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров

Фитнес

Как снять стресс тренировкой?..

  Дата 03-дек-2016, 10:42  /   Мнений 2

Мнение психотерапевта: Сам я психотерапевт с двадцатилетним стажем. Я считаю, что фитнес не сможет помочь людям с ожирением, ...

подробнее
Показать еще

Бодибилдинг

О важности недельных повторов..

  Дата 15-ноя-2016, 05:46  /   Мнений 6

После двух недель построения у пятнадцати спартанцев из тридцати пришло понимание оцифрованной цели, принципа одного часа и ...

подробнее
Показать еще

Аэробика

Аэробика для взрослых в городских условиях..

  Дата 01-окт-2016, 06:54  /   Мнений 2

Есть мнение, что аэробикой нужно заниматься три раза в неделю по часу. Это не совсем так и зависит от вашего уровня вовлеченности ...

подробнее
Показать еще

Crossfit

Кроссфит или бодибилдинг..

  Дата 24-окт-2016, 06:22  /   Мнений 17

Падение популярности бодибилдинга Со времен пика популярности Шварценеггера многое изменилось. Главное - это поменялось отношение ...

подробнее
Показать еще

Диеты

Как смешивать праздники с режимом питания?..

  Дата 01-дек-2016, 08:08  /   Мнений 1

Люди привыкли питаться по режиму: завтрак, обед и ужин. Еще питание бывает праздное, например, день рождение коллеги и кусочек ...

подробнее

Сколько грамм жира в день нужно нам?..

  Дата 27-ноя-2016, 09:48  /   Мнений 27

Контроль и управление жирами О том, что снижать вес - это наука и искусство, вы прочитали в статье «Диеты, диетологи и ...

подробнее

Таймер калорий на стол руководителю..

  Дата 21-ноя-2016, 08:59  /   Мнений 0

Вчера я заправил полный бак. С точки зрения «Таймера калорий» - это значит, что я поужинал на 24 часа, ...

подробнее
Показать еще

Фотообзор статей


Показать еще