Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Сколько хлеба можно при похудении?

Читать далее...
23 августа, 2023

Можно ли есть пельмени при похудении?

Читать далее...
22 августа, 2023

Колебания веса женщины

Читать далее...
21 августа, 2023

Как сбросить вес женщине после 40?

Читать далее...
20 августа, 2023

Как начать здоровый образ жизни?

Читать далее...
7 августа, 2023

Психология успеха

Читать далее...
2 августа, 2023

Физическое здоровье общества

Читать далее...
31 июля, 2023

Практичный ум

Читать далее...
29 июля, 2023

Психология страха

Читать далее...
28 июля, 2023

Психология лжи и обмана

Читать далее...
27 июля, 2023
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • самооценка
    Вредные привычки

    Сколько длится кризис возраста у мужчин?

    25 июля, 2023 /

    В 3 года ребёнок не понимает разницы между своим отношением к миру и реальностью, в 63 – тоже, поэтому кризис возраста длится всю жизнь. Спорт, как признак кризиса возраста у мужчины Приличный средний мужчина, начиная с 27 лет обзаводится: Профессией; Женой; Детьми. … и ставит спорт на паузу. После сорока лет жена и дети иногда перестают ночевать дома, а мужчина идёт на спорт, ибо у него тоже должна быть своя жизнь. Случай из жизни. Прихожу я в гости к старым…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    нормальный отдых

    Отдых нормального человека

    13 февраля, 2015

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021
    инстинкт воли

    Инстинкт силы воли

    11 августа, 2016
  • Вредные привычки

    Лень заниматься

    24 июля, 2023 /

    Лень – это отвращение к труду или нежелание выполнить задуманное дело. Побороть лень, начать заниматься Если лень – это нежелание сделать задуманное дело, то побороть её может только желание. Как хотеть того, о чём не думаешь? После сорока лет мужчина на диване иногда хочет внимания, но не получает его, ибо не за что. Привлечь к себе внимание женщин мужчина может бицепсами или кубиками на животе, но тренироваться лень, поэтому вызывает на дом шлюх за деньги. Деньги привлекают внимание шлюх быстрее…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    лень тренироваться

    Тело без тренировок

    25 декабря, 2016
    стресс и тренировки

    Стресс и тренировки

    6 марта, 2022
    весит много ело мало

    Ем мало а вес не уходит

    13 августа, 2015
  • разочарование
    Вредные привычки

    Муж плохо выглядит

    23 июля, 2023 /

    Муж плохо выглядит, потому что не следит за собой. Самое трудное – это следить за собой. Кому следить за мужем? Хорошей жене надо следить за всеми: за детьми, за подчинёнными, за конкурентами, за новостями и ещё за мужем. Начальникам на глаза лучше не попадаться, ибо они сами следят за всеми. От мужа много не требуется: чтобы хорошо себя вёл; чтобы хорошо выглядел; чтобы был нормальным человеком. Одним словом, требования простые, как к ребёнку. Что значит «муж плохо выглядит»? Все знают,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Мужчина после кризиса среднего возраста

    23 января, 2016
    тренировки на улице

    Тренировки на улице для мужчин

    27 мая, 2015
    скотство

    Беседа убеждение

    8 января, 2017
  • вселенная и желания
    Вредные привычки

    Как правильно загадывать желания Вселенной

    4 мая, 2023 /

    Вселенная исполняет желания так, как их поняла, поэтому проговаривайте больше подробностей. Что будет, если загадывать желания без деталей? На марафоне Блиновской одна женщина загадала ресторан и остров, но без объяснений деталей. Друзья спрашивали женщину, «что за ресторан?», «что за остров?», «где посмотреть?», «когда пригласишь?», но она отмахивалась – «отстаньте, к чёрту детали – я просто хочу. Её отец был амбициозный бизнесмен и сначала открыл махонькое кафе в торговом центре под эскалатором, закрыл кафе и открыл ларёк в том же ТЦ…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    как накачать большие мышцы

    Генетика мышц

    26 февраля, 2014
    тренировка в жару

    Тренировки в жару

    28 июня, 2022

    Как снизить давление без лекарств?

    14 июня, 2021
  • что едят зожники
    Вредные привычки

    Правила и нормы ЗОЖ

    20 апреля, 2023 /

    Правила и нормы ЗОЖ – это медиана статистики жизни человечества. Чтобы жить плохо, как все, можно соблюдать правила и нормы ЗОЖ по нижней границе. Нормы веса и жира ЗОЖ Нормальный вес мужчины моего роста находится в широком диапазоне от 52 до 75 килограмм. С точки зрения веса тела – я нормальный человек по мнению ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения. В моём теле примерно 65 килограмм безжировой массы и около 7 килограмм жировой. Это вообще нормально? Норма жировой массы мужчин моего…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Бег по снегу

    Почему похудеть зимой сложнее?

    1 января, 2023

    Как научиться принимать себя?

    4 марта, 2014
    рекомпозиция

    Рекомпозиция тела

    15 октября, 2021
12345

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров