Ци-бег отличается от спортивного, как цигун от ММА.
Китайцы выходят в парк отработать замедленный бой с вероятным противником не для того, чтобы морды друг другу бить. Чтобы подольше пожить.
Буддисты не успевали достичь просветления. Придумали гимнастику для продления жизни. Умереть не просветлённым для буддиста – это зашквар.
Один буддист придумал храм Шаолинь. Там 1000 монахов достигали просветления в медитации. 500 монахов их охраняли. Каждому своё: одним просветление, другим вечная память.
Боевые монахи тренировались в боевом кунг-фу. Нормальные продлевали жизнь цигуном.
С бегом та же история. Боевые пенсионеры стараются выбежать марафон из трёх часов. Долгожители бегают неторопливо. Слушают своё тело. Не отвлекаются на внешнюю суету.
Тише едешь – дальше будешь.
