Счёт и измерение – основа любой науки. Мой папа умел считать лучше меня. И его четвёрка по алгебре в сельской школе Казахстана в 1957 году была лучше моей пятёрки в физико-математической школы крупного города в 1992 году. Все свои инженерные знания он применил к подсчёту наличных денег и километров бега. Больше он ничего не измерял и не считал. А зачем?! Лет с десяти в спортивном диспансере мне измеряли бицепс и кистевую динамометрию. Пульс тоже замеряли, но он меня интересовал мало.…
-
-
Последняя радость года
Сегодня 18 464-е моё пробуждение или последний день 2025 года по григорианскому календарю. Помню, как в 1982 году умер Брежнев, а мама мне купила набор из шести пещерных людей за полтора рубля. Мама на моё развитие денег не жалела. Хотя мне приходилось сильно орать в Детском мире, чтобы мама была щедра. Помню, как в 1997 году получил диплом о высшем образовании, который пригодился три раза: два раза для работы по специальности и один раз для переподготовки в сельского учителя. Уже тогда…
-
Зафиксировать успех вовремя
Мой папа просмотрел все журналы «Физкультура и спорт». Я пошёл дальше и просмотрел все номера «Сила и красота». Главное – это видеть то, что хочешь видеть. Я хотел видеть фоточки здоровенных мужиков и вдохновляющие слова журналистов. Казалось, что качки умеют писать и словами играть на струнах моей души. Шварценеггер был выше Коломбо, и мне казалось, что со своим ростом я не стану терминатором. Но журналисты мне писали: «Не переживай! Если ты будешь как Флекс Уиллер, то никто во дворе не…
-
Мой дауншифтинг
Вера – штука скоропортящаяся. Я в детстве верил всем, но не долго. Появится новый журнал «Сила и красота», а там новый чемпион со своим комплексом упражнений. Я по старому уже целый месяц тренил, а бицепс не вырос. Надо менять комплекс упражнений, а вместе с ним и веру. Начинаешь верить чемпиону из свежего номера журнала, ибо старый уже не свежий. Только к 40 годам начинаешь понимать, что все упражнения и бабы одинаковы. Так от перемены мест слагаемых родилась методика «Размер/квартал». В…
-
Ни качок, ни физкультурник
Ко мне позвонил человек, который был у меня 9 лет назад. Он сказал: – Я подъеду, покажу вам листы свои программами тренировок и питания, а вы сделаете коррективы. – Нет смысла кататься. вы можете прислать в мессенджере. Единственное, зачем стоит приезжать – это чтобы показать себя в деле, на осмотр. Почему вы не хотите показать себя в деле? – Технику упражнений я знаю – 12 лет уже занимаюсь, но я могу взять с собой спортивную одежду. На следующий день я…
