пенсионер
Три упражнения

Пенсионный план мужчины: как дожить до пенсии со здоровыми коленями

До 35 лет думал о деньгах, потом начал думать о жизни.

2010 год. Читаю сборник пословиц и поговорок:

«Если ты в двадцать не красив, в тридцать не умён, а в сорок не богат, то таким не станешь». Задумался: есть ли жизнь после сорока?

В сорок мои знакомые стали лечить артроз, оперировать колени… Кто-то поменял суставы на искусственные.  В пятьдесят пять подсели на таблетки от давления — чаще после первого инфаркта. Кто-то умер. Женщины вздыхали: «Тромб пошёл. Возраст…».

У моего холодильника гарантийный срок — 10 лет. У человека —сорок. Моему холодильнику 16 лет. Мне — 51. Наверное, всё дело в эксплуатации и условиях труда.

Какие условия в школе? У меня от государства надбавка 5000 руб. — за высокую эмоциональную нагрузку и высокую плотность эпидемических контактов. При выслуге лет учитель может уйти на пенсию на 5 лет раньше.

Мой отец любил говорить: «Лучшие профессии — военный и учитель. Они выходят раньше на пенсию»

Это правда. Если доживут. В России до пенсии доживут только 48% мужиков. Мужики шутят: «Отлично! Можно брать кредиты и жить в своё удовольствие».

Знакомый учитель преподавал биологию Запашным. Много курит. Уже 62. Кредитов на 70 тысяч в месяц. В этом году зарплату урезали. Получил на руки 28. Кассовый разрыв. И тромб, как назло, не идёт. Его финансовое здоровье, хуже, чем в 20: тогда долгов не было и на работу брали. Теперь ходит медленно, на колени жалуется, постоянно повторяет: «Ничего не успеваю».

Я пока бегаю. Завуч, женщина 35 лет, говорит:

— Лев Евгеньевич, сбегайте на четвёртый, отнесите документы в четыреста пятый. Вы же у нас — спортсмен!

Понимаю буквально. Бегу, через ступеньку на всей своей плиометрике — зря, что ли, на тумбу прыгаю? У старшеклассников глаза на лоб лезут. Один говорит:

— Не ожидали.

Депутаты говорят: пенсионер должен работать. Я не против. Но чтобы в старости ходить на работу, а не под себя, нужны здоровые колени и сильные мышцы.

Как я эксплуатирую тело тренировками, описал в книжках:

«Размер/квартал»

«Сильный пол»

«45 подходов»

«Как привести мышцы в норму»

5 8 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x