Всё бы отдал, чтобы быть лет на 25 моложе и сантиметров на двадцать выше, но сейчас в Мире кризис, а у молодых людей проблема с выбором: куда пойти работать? Специалисты говорят, что идти нужно в растущие отрасли, например, в медицину или фармацевтику. Медицина и фармацевтика растут очень давно и в США расходы на лекарства наконец-то превысили расходы на питание. А американцы едят немало, судя по количеству ожиревших. Рост это прекрасно. Молодые люди часто хотят набрать массу, попасть в растущую отрасль,…
-
-
Почему не хочется тренироваться?
Самое трудное — это понять себя. Почему сначала хочется тренироваться, потом не хочется, потом снова хочется и так всю жизнь? Ну во-первых, потому что всё возникшее должно исчезнуть. Любое возникшее желание то возникает, то пропадает. Например, то хочу есть, то не хочу. Хочу в туалет, не хочу. Хочу набрать массу, хочу сбросить лишнее. У любых желаний есть срок и цикл. Можете назвать это периодизацией. В маркетинге это называется цикл чесотки. Каждые пять лет хочется поменять жильё, каждые три года —…
-
Отзыв на книгу «Думай и богатей»
В конце XIX века крупный русский физиолог Введенский как-то сказал: «Мы устаем и изнемогаем не потому, что много работаем, а потому, что плохо работаем, не организованно работаем, бестолково работаем». Что происходит в начале? Сначала человек начинает ценить время, а потом он становится деловым или у него появляются дело и деньги, а потом он начинает ценить время? Потеря времени — это самая невосполнимая потеря. Я начал богатеть, после того, как прочитал книгу «Думай и богатей». После этой книги я понял, что…
-
Ешь, спи, повтори
Всем известен девиз «lift, eat, sleep, repeat». Размер/квартал следует этому девизу, но с поправками на возраст. Дело в том, что девиз этот написан молодыми людьми, которые хотят вырасти большими-прибольшими. У них ещё есть девиз «умри молодым, но большим». «Умри молодым, но большим» означает, что если для роста надо увеличить дозу стероидов, значит так тому и быть. Не все молодые люди соглашаются на девиз «умри молодым, но большим», поэтому просто хотят вырасти — только тренируются, едят и спят. Делают они это…
-
Кето-диета польза и вред
Кето-диета была изобретена врачами для лечения детей от эпилепсии, в случаях, когда лекарства не помогали, в 1921 году. Дети — это растущие организмы и, если убрать углеводы, то им не хватит калорий, чтобы расти. Так углеводы в кето-диете были заменены жирами. В кето-диете жиров в четыре раза больше чем белков. Такое огромное количество жиров в рационе продиктовано необходимостью роста детей, больных эпилепсией, которым лекарства не помогают. Лечение детей, больных эпилепсией, при помощи кето-диеты прекратилось через несколько десятилетий, когда были…
