Рацион питания для похудения мужчин

Всякому мужчине хочется списать рацион питания у модели человека, чтобы похудеть. Актёры фильмов комиксов охотно дают интервью о том, как они давились куриной грудкой, чтобы сыграть супергероя. Им за это платили, а когда платить перестали «супергерои» превратились в средних мужчин на диване с животами больше прежнего. Умные люди составляют рацион питания для жизни, а не для кино.

Рацион питания – это набор привычных продуктов, а привычка – вторая натура. Нельзя с понедельника набор привычных продуктов обменять на список «правильных». Замена даже одной привычки – это подвиг. Можно совершить подвиг, но нельзя жить в подвиге.

Средний человек состоит примерно из 20 привычек – двадцати привычных блюд, которыми заполняется пищевая труба еженедельно. Часть из них полезная, другая часть для удовольствия. Вредному человеку удовольствия приносит вредная еда. Замена вредных продуктов на полезные – это вопрос воспитания, а воспитывать мужчину некому, ибо с восемнадцати лет он имеет конституционное право покупать водку сам.

Женское воспитание полезных привычек

Заменить даже десять вредных блюд на полезные – это удар ниже пояса для мужчины, который своей особенностью признаёт «люблю вкусно поесть». Для мужчины с предожирением вкусная еда – это не зависимость, пока не наступит ожирение. Ожирение – это уже причина обратиться к эндокринологу и психологу, ибо ожирение, как и алкоголизм, самостоятельно не лечится.

Никто не хочет видеть свои пороки. Я предлагаю записать блюда, которые были съедены, но люди не хотят записывать вредную еду в дневник наблюдений. Кто в здравом уме согласиться вести дневник порно-роликов? Каждый поскорее удаляет историю просмотров с глаз долой, как будто этого никогда не было. В истории жирных людей никогда не было вредной еды.

Рацион питания для похудения начинается с записи рациона питания для ожирения. Если мужчина не готов записать свой реальный рацион, от которого он жиреет, то нет смысла составлять идеальный рацион для похудения. Я знаю, что правда режет глаза, но для любого успеха нужно уметь терпеть. Даже если мужчина преодолеет страх посмотреть на свой рацион, то показать это рацион знающему человеку – мне у него не хватит мужества, ибо понты дороже здоровья. Мужчин, у которых хватит мужества показать свой рацион жирения, я приглашаю на курс размер/квартал для составления рациона похудения. Записаться на курс можно у умного помощника Марины. Узнать отзывы о курсе можно у спортивных мужиков в чате.