Весной взрослые люди замечают тугость брюк и говорят: «Пора готовиться к лету»
Аппетит зимой и летом не одинаковый. Зимой мало света и холодно. Это плохое настроение и нежелание выходить из дома. Скучно и грустно. Это надо заесть. За зиму у людей, которые не привыкли взвешиваться, прирастает 2 кг жира.
Весной распускаются листья. Начинают орать и драться коты. Домохозяйки садятся на диету и идут в фитнес-клуб. Природа оживает. World class говорит, что с февраля по апрель продажи вырастают на 40%. Активность в чатах худеющих повышается на 50%. Вот как хочется сбросить напряжение тугих брюк.
Царь Соломон в таких случаях говорил: «Всё пройдёт. Пройдёт и это». Начнётся пора отпусков и будет не до фитнеса, ибо летом надо насладится шашлыками, мороженным и олл инклюзивом.
Человек устаёт от холодов зимой и диет весной. Летом надо восстановить нервы и холестерин в крови, чтобы к старости атеросклероз был в полном согласии с возрастом.
Человек всегда находится в развитии: в 30 лет одышка, в 40 – давление, в 50 – инфаркт.
Оптимисты говорят, что всегда можно начать жизнь заново. Врачи говорят, что жир на животе диетой убрать можно, а атеросклероз нельзя. Похудеть на пару кило можно и к лету, а сосуды надо беречь смолоду.
Допустим мужчина худел каждый год к лету, но зимой набирал с процентами и к 50 годам набрал ИМТ>30. Вероятность до 60 лет получить инфаркт у него в 10 раз больше, чем у мужчины с ИМТ<25. Но какое мне дело до мужчин с ИМТ>30?! Мне о себе думать надо.
Когда я был нарциссом, то боялся за зиму набрать 2 кг жира, чтобы не испортить внешний вид. Но теперь, когда я стал нормальным мужиком, который должен быть чуть красивее обезьяны, не боюсь стать свиньёй. Однако с возрастом умирать больше не хочется, а статистика говорит, что лишние килограммы жира с годами темп приближения смерти ускоряют.
Именно поэтому я встаю на весы несколько раз в неделю, чтобы за зиму не проглядеть прибавку лишних двух килограмм. Ведь сбросить 200 грамм проще, чем 2 кило. Ещё студентом я понял, что долги копить не надо.
А вы сколько накопили за зиму?
