Вероятность сорваться с диеты и попасть в РПП - расстройство пищевого поведения очень велика.
-
-
Рекомпозиция тела
Рекомпозиция тела - имеет натуральные пределы. У соревновательных бодибилдеров мышц в теле может быть более 70%, а жира менее 5%.
-
Осознанное питание
Осознанное питание - это то, о чём часто говорят диетологи и психологи, а люди слушают и едят рефлекторно.
-
Кому легче худеть?
Кому легче худеть: мужчинам или женщинам, домохозяйками или деловым женщинам?
-
Группа худеющих
Сегодня любая домохозяйка с ожирением может создать в соцсети группу худеющих, чтобы каждый мог поделиться своим опытом, силами и надеждами.
