Всякий мужчина хорошо знает свои сильные и слабые стороны, пока не столкнётся с реальностью.
Например, я помню, как в тринадцать лет в секции борьбы мог вставать со стойки на мост. Теоретически, вставать со стойки на мост – это как научиться плавать или ездить на велосипеде. Однако проверка показала, что равновесие на велосипеде после тридцати лет на паузе я держу, а со стойки на мост уже встать не могу. Оказывается, не все навыки сохраняются на всю жизнь.
Знать свои сильные и слабые стороны – это проверять их на практике, а не в комментариях под видео монстров воркаута.
Великие прокрастинаторы не могут собраться на спорт, потому что тонут в океане возможностей своих сильных сторон, которые они берут из своей головы, а не из результатов теста ГТО.
Тесты ГТО проверяют мужчину на выносливость, быстроту, силу, гибкость и ловкость. Для таких тестов нужны упражнения из лёгкой атлетики, гимнастики и… гиря. Гиревой спорт придумали штангисты для популяризации железного спорта в СССР.
Спорт – это путёвка в жизнь для детей, которым родители не смогли предложить хлебное место. Мальчика из неблагополучной семьи с плохой гибкостью не пригласят в секцию гимнастики, с короткими ногами – в бег, а с длинными руками – в тяжёлую атлетику.
Мужчины второй свежести даже с врождёнными задатками в спорте высших достижений не нужны, ибо спорт – дело молодых. Немолодым мужчинам спорт нужен для здоровья, которое шатается на слабых звеньях.
Мужчина с гипертонией не должен ставить личный рекорд в жиме лёжа, а мужчина со слабым опорно-двигательным аппаратом – улучшать время на дистанции в беге.
Пока молодому человеку платят за спорт, он может львиную долю времени посвящать развитию сильных сторон, а когда у немолодого мужчины увеличивается частота обращений к врачу, то нужно укреплять слабые стороны.
Беда современных мужчин, воспитанных интернетом, заключается в том, что у них биологический возраст опережает паспортный, а психологический, наоборот, отстаёт. Мужчин, которые понимают свой возраст и необходимость укреплять слабые звенья здоровья, я приглашаю на курс Размер/квартал, личную встречу и в чат нашего Телеграмм канала.
