Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Спрос на кардио-тренажёры

Читать далее...
25 июня, 2025

Здоровая занятость

Читать далее...
25 июня, 2025

Нормальный вес и процент жира у мужчин

Читать далее...
25 июня, 2025

Миссия алкоголика

Читать далее...
25 июня, 2025

Как принять себя и полюбить сладкое?

Читать далее...
25 июня, 2025

Зачем нужны лёгкие тренировки?

Читать далее...
24 июня, 2025

Сколько раз в неделю нужно тренироваться?

Читать далее...
24 июня, 2025

Разминка перед силовой тренировкой

Читать далее...
24 июня, 2025

Сколько делать подходов?

Читать далее...
24 июня, 2025

Нормы белков для набора массы

Читать далее...
24 июня, 2025
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • расчёт питания мужчины
    Правильное питание

    Отношение к здоровому питанию

    28 июня, 2024 /

    Всякий мужчина должен быть богатым, щедрым и уметь постоять за себя. Питание должно быть вкусным и полезным. От таких долгов у мужчины с питанием отношения – «всё сложно». О том, что богатство и щедрость спорят друг с другом Пушкин написал в трагедии «Скупой рыцарь». О том, что вкусное питание аморально и вредно для здоровья, написал Вулкотт. Все рестораторы знают, что питание должно быть дешёвым, вкусным, удобным и в самую последнюю очередь полезным. Польза питания – это последнее, за что платит…

    Читать далее...
    admin_esp

    сила воли похудеть

    Похудеть мужчине спорт

    14 ноября, 2015

    Пост в пятницу. Что можно есть?

    28 мая, 2021
    аппетит еда

    Чувство голода на диете

    22 января, 2025
  • Вредные привычки

    После каждой тренировки болят мышцы

    27 июня, 2024 /

    Всякий мужчина, который воспитан женщинами, живёт, как на качелях. Женщина говорит мальчику: «Сладкое вредно! Будешь хорошо себя вести – получишь сладкое». Вывод простой: хорошие получают вред. Педагогика «сладких пирожков» культивирует любые страдания, ибо любое страдание заслуживает сладкой награды. С такими повреждениями мозга взрослые мужики начинают бегать, чтобы заслужить пиццу с пивом по вечерам. Наградить себя пиццей и пивом вечером за утреннюю пробежку – это норма не только в среде «тупых куриц», но и в среде «уважаемых бизнесменов». Мерилом страданий является…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Страх весов и белого халата

    24 декабря, 2024
    врач укол

    Врач тренировки

    4 октября, 2015
    колесо баланса жизни

    Колесо баланса жизни

    23 января, 2022
  • Вредные привычки

    Кто любит спорт?

    26 июня, 2024 /

    Мало, кто вспоминает, что у мужчин с сединой в голове в детстве не было интернета, поэтому был двор. Быт крестьянина шестнадцатого века мало, чем отличается от быта девятнадцатого века, но быт мальчика восьмидесятых сильно отличается от быта мальчика двадцатых. Быт определяет досуг и мальчика, и мужчины. Мужики говорят: «мы в детстве играли во дворе, а дети теперь – в онлайн», – но мужиков во двор тоже не выгонишь. Сыны делают не то, что делали отцы в детстве, а то, что…

    Читать далее...
    admin_esp

    Свобода подростков

    13 марта, 2024
    пенсионер

    Кем работать на пенсии мужчине?

    6 декабря, 2024
    сон тренировка

    Сон, старение, мелатонин

    23 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Как начать заниматься спортом и не бросить?

    25 июня, 2024 /

    Бывают мужчины, которые после тридцати лет живут с мамой и не могут начать ходить на работу. В такой ситуации трудно начать ходить на свидание, а тем более на спорт. Взросление – это не количество волос на теле, а количество решаемых задач. Младенцу без мамы никак, он даже попу за собой не подотрёт, но мальчик семи лет уже может помыть посуду и должен пойти в школу, чтобы отсидеть там хотя бы девять лет от звонка до звонка. После восемнадцати лет нужно…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Мужская старость

    25 марта, 2025
    вселенная и желания

    Как правильно загадывать желания Вселенной

    4 мая, 2023
    отношения полная женщина

    Сладкая жизнь

    29 августа, 2024
  • Вредные привычки

    Жертвы спорта

    23 июня, 2024 /

    Всякий мужчина любит смотреть спорт по телевизору и давать комментарии о недостатках спортсменов, особенно когда выпьет. Спорт для зрителя – это занятие денежное, ибо ставки на спорт – это азартно. Дурень думкой богатеет, а зритель – ожиданием выигрыша от сделанной ставки. Занятой мужчина не может заниматься спортом и принимать участия в спортивных соревнованиях, но может поучаствовать деньгами. Так он хоть как-то становится участником победы «наших». Иногда мужчина, насмотревшись какого-то спорта, хочет рискнуть не деньгами, а здоровьем, поэтому идёт на спорт…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Кто любит спорт?

    26 июня, 2024

    Сосуды и возраст

    20 марта, 2025

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021
138139140141142

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров