Всякий мужчина боится заболеть от нездорового образа жизни, поэтому врачи ему регулярно напоминают, что пора принести деньги и проверить своё здоровье, а вдруг нужно дорогое лечение. Дороже всего лечить рак, например, рак кишечника, ибо у мужчин старше 50 лет его часто диагностируют. Интернет говорит, что для профилактики рака кишечника мужчине к пельменям и бутербродам очень не хватает овощей и фруктов. Первый инфаркт мужчина чаще всего получает в 50 лет из-за «плохого холестерина». Лечить инфаркт таблетками не очень дорого, но, когда…
-
-
Рациона питания в армии 1941-1943
Питание военнослужащих зависит от теории учёных о калориях и практики обеспечения солдат. Нормы питания военнослужащих 1941 года В войну Красная армия вступила, руководствуясь нормами суточного довольствия, утвержденными постановлением СНК СССР и ЦК ВКП(б) N 1357 – 551сс от 15 мая 1941 г. и приказом НКО СССР N 208 от 24 мая 1941 года. Документ этот небольшой и понятный, который начинается с того, что солдату в день нужно примерно 900 грамм хлеба, которые тянут почти на 2000 ккал. Это значит, что…
-
Рацион питания для похудения мужчин
Всякому мужчине хочется списать рацион питания у модели человека, чтобы похудеть. Актёры фильмов комиксов охотно дают интервью о том, как они давились куриной грудкой, чтобы сыграть супергероя. Им за это платили, а когда платить перестали «супергерои» превратились в средних мужчин на диване с животами больше прежнего. Умные люди составляют рацион питания для жизни, а не для кино.
-
Как не считать калории?
Настоящий мужчина должен зарабатывать столько денег, чтобы его женщине математика не пригодилась. Есть профессии, в которых расход энергии такой большой, а зарплаты такие маленькие, что считать калории не обязательно, поэтому Эфиопия находится на самом последнем месте в Мире по уровню ожирения. Народная поговорка гласит: «Семь раз взвесь, один раз поешь». Опытные продавщицы на рынке «умеют» отрезать продукты и «не ошибиться». — Вам сколько грамм взвесить? — Полкило. — Восемьсот грамм оставить? На упаковках продуктов производители обязаны писать калорийность, но Роспотребнадзор…
-
Сколько грамм белка в день нужно мужчине?
Мужчины бывают разные: одни ходят в тренажёрный зал, а другие на йогу. Куда бы мужчина не ходил, он «сам всё знает» и других этому учит. И йоги, и бодибилдеры несут свои знания о норме белка в массы. Не все белки уходят в мышечную массу, часть уходит в каловые. Часто вторых больше. Белок в моче тому свидетель. Мужчина начинает проявлять интерес к тренажёрному залу и набору мышечной массы примерно в пубертате, а йогой начинает интересоваться не раньше тридцати лет, когда уже…
