Начиная с 40 лет врачи рекомендуют чаще проверять своё здоровье. До этого возраста – раз в три года, потом – каждый год. Мне непонятно, почему риск болезней после сорока утраивается.
Статистика говорит, а она врать не будет, что после 40 лет риск ССЗ возрастает на 49% у мужчин и на 37% у женщин.
История моей мамы тоже попала в эту статистику. Она курила до 39 лет. Однажды утром по весне мы пошли в кино на утренний сеанс. Там во время фильма ей стало плохо. Примерно, так, как описывал Куприн в рассказе «В цирке». Мама поняла, что так она не увидит внуков, поэтому бросила курить, но ежегодно на медосмотр ходить не стала. Она предпочитала врачей вызывать на дом. Примерно раз в месяц у неё случался гипертонический криз, поэтому папа звонил в «03».
Моя семья – не единственная в статистике Минздрава. В том же году у моего одноклассника маме сделали операцию на груди, потом что обнаружилась онкология.
Не нужно быть великим аналитиком статистики – бытовой наблюдательности достаточно, чтобы понять: после сорока природа хуже ремонтирует организм человека, особенно при плохой эксплуатации.
Учёные пока не могут объяснить процессы старения до конца, особенно тем, у кого по биологии в школе было «три пишем, два в уме». Остаётся только принять факт: старение – это обязательное условие биологической программы человека.
Мне бы не хотелось спорить с фаталистами, религиозными фанатиками и потребителями новостей о достижениях науки. Они не видят никакого смысла в сохранении здоровья образом жизни, потому что «мы все умрём», «всё в руках Бога» и «сейчас другой уровень медицины». Я считаю нечестным всю вину за свои болезни и биологический возраст перекладывать на судьбу, Бога и Минздрав, который, кстати, предупреждал.
Средний человек чихал на предупреждения Минздрава, поэтому народ говорит: «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». В большинстве случаев – это правда. Я стал лучше следить за своими зубами, когда в 40 лет потерял парочку. В других случаях мне было достаточно смертей моих родителей – они оба умерли от не совсем здорового питания.
Попробую объяснить фразу «не совсем здорового». То, что более или менее здоровое для 20 лет, уже смертельно для 80. Очевидно же, что если после 40 врачи рекомендуют каждый год проходить медосмотр, то есть смысл каждый год пересматривать образ жизни. Возраст для образа жизни имеет значение.
Сейчас я нахожусь в возрасте середины осени жизни. Через 10 лет наступит зима, и я по закону смогу консультироваться с геронтологом. Но мне хотелось бы эту встречу отложить. Зачем торопиться? Пока меня на улице пенсионерки называют «молодой человек», я ещё поборюсь со старением, каждый год внося поправки в образ жизни с оглядкой на возраст.
Какие поправки в образе жизни вы сделали в этом году?
