Всякий мужчина родом из девяностых знает, что для обретения тела мечты нужно ходить с баночками еды и питаться каждые два часа. Такие рекомендации любят давать фитнес-тренеры старше сорока, ибо сами ходят с баночками на работу и заставляют клиентов ждать, пока набирают массу в тренерской. Растущие организмы со слабым здоровьем должны питаться чаще. Щенков до двух месяцев кормят шесть раз в день, а взрослую собаку только два. Кормление месячного ребёнка может доходить до восьми раз в сутки, а взрослому мужчине врачи…
-
-
Зачем пить воду при похудении?
Не всякий мужчина знает точно, чего хочет: большой внедорожник или быстрый спорткар, красивую тёлку или хозяйственную бабу, набрать массу или зарельефиться, пожрать или бухнуть. Часто мужчина на диете путает голод с жаждой, и когда ему нужно залить в желудок минеральной воды, он зачем-то затачивает шоколадку. От такой путаницы датчики жажды и аппетита у мужчины совсем ломаются, а внешний вид очень портится. Вся путаница происходит от неумения ждать своего часа. Для мужчины нет ничего труднее дождаться дня зарплаты и времени приёма…
-
Запрещённые продукты при похудении
Для любого мужчины запретный плод сладок, но кто придумывает списки запрещённых продуктов? Попы запрещают мясо, ибо не убий. Кардиологи запрещают солёное, ибо гипертония. Эндокринологи запрещают сладкое, ибо диабет. Так незаметно мужчине на диване с пиццей и Колой мир предлагает быть веганом, но мужчина хотел просто убрать живот, а не жить в святости. В восемнадцать лет мужчина получил право сам покупать алкоголь, поэтому может сам решить, что ему есть. Если мужчина решил убрать живот, то есть смысл не умножать голод, а…
-
Норма белка для роста мышц
Когда мужчина снимает спорт с паузы, то сразу ему начинает попадаться реклама протеина, ибо спортсменам нужно больше белка для роста мышц. Если мужчина встал с дивана и дошёл до фитнес-клуба, то ему сразу нужно в баре выпить «протеин против распада мышечной ткани». Врачи согласны с тем, что при высоких физических нагрузках норма белка в рационе мужчины вырастает, ибо белок, как известно любому школьнику, который хотел в девяностых стать шварценеггером, – это строительный материал для мышц. Априори мужчина, у которого спорт…
-
Диета для мужчины
Диета – это не мужская тема, ибо мужчина должен быть чуть красивее обезьяны, даже если его поджелудочная, как у свиньи. Мужчина, который хочет убрать живот – это метросексуал, который плохо вписывается в систему традиционных семейных ценностей, ибо путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Если жена не может вечером накормить мужа до отвала, то такая жена хуже доставки пиццы. Традиционно мужчина должен работать больше женщины, поэтому средний мужчина независимо от категории труда ест, как грузчик или разнорабочий на стройке. Если…
