Средний человек завтракает дома. Человек с высоким потребительским статусом – в кафе. Таких 1%. Обычные завтраки в кафе – это сырники и омлеты. Дома – бутерброд. Приготовить завтрак – это порезать хлеб и колбасу, положить сахар в чай. Завтрак у человека должен быть. Зверю завтрак не полагается. Если зверь проснётся утром и позавтракает, то зачем идти на охоту. Зверь – дурак. Ему деньги не нужны. Живёт в моменте. Пожрал – уснул. Захотел есть – проснулся. Пошёл искать общения со слабым.…
-
-
Почему после обеда хочется спать?
Есть у врачей слово: постпрандиальный. Означает после приёма пищи. Меня отец учил после обеда не делать уроки. Сытое брюхо к учению глухо. Работать в офисе за зарплату можно. Деньги капиталистов не жалко. Отец говорил: «Кровь от мозга уходит в желудок». После обеда тяжело тренироваться. Отец повторял: «Кровь нужна мышцам, а она в желудке» Кровообращение централизуется. Мышцы и мозг восстанавливаются. Управление телом переходит от симпатической нервной системы к парасимпатической. Испанцы после обеда спят. Французы пьют кофе. Россияне хотят послеобеденный отдых. Есть…
-
Какая нормальная талия у мужчины?
Плоский живот – это узкая талия. Врачи установили норму для мужчин – 94 см. Пресс видно при талии 94 см, если рост мужчины – баскетболист НБА. Мужчина среднего роста с талией в метр свой пресс не увидит. 94 см – это не здоровая талия для среднего роста. Для начала нужно посмотреть на талию «рост минус 100». В большинстве случаев – это кубики пресса. Если между рёбрами и ТБС большое расстояние, то талию нужно ещё ужать. Мерило плоского живота – это…
-
30 дней до кубиков пресса
В российском кино много актёров с кубиками пресса. Роман Курцын сыграл фитнес-тренера. Показывал кубики пресса. Таких примеров много. Кубики пресса в кино показывали ещё… Это значит, что убрать живот до кубиков легко. Может каждый. За 30 дней. У Романа Курцына два секрета плоского животика: — грамотное питание — грамотные тренировки Если тридцать дней грамотно питаться-тренироваться, то кубики пресса станут ближе к солнцу. Грамоте народ обучен. Декрет о ликвидации безграмотности был принят ещё в 1919 году. Убрать живот может каждый. Роман…
-
Пасхальная трапеза
Столичные пекари в Пасху на трёх москвичей испекли по куличу весом 300 гр. В среднем по 100 гр. Включая младенцев. Кто-то из москвичей сказал, что пёк куличи сам. Куличей на Пасху в Москве много. Больше ста грамм на человека. Диетологи рекомендуют в Пасху один кусочек. Один кусочек – это 25 гр. Желания пекарей напечь куличей в 4 раза больше рекомендаций диетологов. Что выберет москвич? Оставит пекарей с убытком или будет соблюдать диету? Беречь своё здоровье и приносить зло пекарям –…
