• Три упражнения

    Польза от тренажёров для здоровья

    Проблема сидячего образа жизни появилась через четыре года после отмены крепостного права в России. Тогда в шведском городе Стокгольме мужчина по имени Густав открыл первый институт врачебной гимнастики с силовыми и кардио- тренажёрами. Именно оттуда привезла тренажёры и открыла первый фитнес-клуб в Москве русская женщина Ирина. Помню даже с ней разговаривал пару раз. Вот какой я старый. Однако, когда дети интересуются, то отвечаю им, что динозавров не видел. Для многих людей, всё что было до их рождения покрыто туманом истории,…

  • Вредные привычки

    Домашнее задание сократят

    Наступили времена, когда пора задуматься о сокращении или отмене домашней работы для школьников, ибо школьники на уроках не успевают надружиться с друзьями. Под домашней работой понимается не уборка по дому, а выполнение заданий учителя самостоятельно. Никто из детей не хочет выходит к доске и выполнять задания под присмотром учителя, а уж делать домашку самостоятельно – это вообще зачем?! Если ребёнок вместо учебника географии посмотрел голливудский боевик «Вокруг света за 80 дней», где играют Джеки Чан и Шварценеггер, то можно сказать,…

  • Вредные привычки

    Нравы и вкусы

    Мужчина умеет читать, но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому он залипает в рилсах. Можно долго читать, как выглядит копьеносец Поликлета, но лучше посмотреть нарезку приколов из «Терминатора». Мне мама перед обедом не разрешала есть конфеты, чтобы не перебить аппетит. Испортить себе вкус конфетами перед салатом – это сначала к кариесу, а потом к диабету. Люди с испорченным аппетитом прилагают большие усилия, чтобы сесть на диету. Педагоги с тридцатилетним стажем десятилетиями настраиваются на то, чтобы меньше есть…

  • Вредные привычки

    Мотивация на спорт для мужчин

    Спортивные тренеры на зарплате спорткомитета много внимания уделяют настрою на соревнованиях, ибо от результата зависит премия. Клиенты фитнес-тренерам чаевые не платят, ибо «всего добились сами». В молодости под гнётом тренеров на зарплате я показал быстрый результат и уже в тринадцать лет был освобождён от тренировок спортивным кардиологом. Из спортивной секции я перешёл к домашним тренировкам. Тренировки дома на кровати под песни группы «Мановар» с журналом «Спортивная жизни России» не давали никакого результата, который могли бы наблюдать спортивные судьи или врачи. Переход…

  • Вредные привычки

    Интерес в маркетинге

    Интерес – это предвкушение награды, но любопытной Варваре на базаре нос оторвали. Всякий мужчина желает на каждой тренировке дать рекордам свои имена, а если день не задался, то наступил застой и надо менять упражнения, вид спорта, работу, место жительства и жену. Народная мудрость ошибочно учит, что делу время, а потехе час. Бизнес-книги про успех учат, как работать четыре часа в неделю и хвастаться миллионами в сети. Так же и с фитнесом: мужчина ищет книги по запросу «семиминутные тренировки». Интересно –…