Еще в девяностых про одного бодибилдера — не знаю где он сейчас — писали, что руки у него сразу пошли: через год они стали 48 см, а через два — 55. БТБ Есть у меня такой термин БТБ — бицепс-талия-бедро. Когда речь заходит о красоте мужчины, то часто рассматривают именно эти измерения, чтобы понять куда красоту корректировать. Натуральные бодибилдеры имеют руки около 40 см плюс-минус. Например, у меня при росте 173 см бицепс — сорок, а у моего друга —…
-
-
Образ спартанца
Бодибилдинг мало чем отличается от любого другого дела: нужно уметь ставить цель и достигать ее. Цель должна быть понятна и очевидна, чтобы быть желанной. Нельзя желать того, чего не видел. Вернее можно, но это уже называется фантастикой или изобретательством. Когда то я хотел быть как Ван Дамм, потому что у меня висел его плакат на стене. Это была простая понятная и очевидная цель. Конечно, я бы мог повесит плакат Шакила О’Нила, и эта цель была бы очевидна, но непонятна, потому…
-
Диета знаменитости
В далёкие времена, когда не было блогеров, грамотные люди часы досуга проводили за чтением. Сегодня люди смотрят тех, кто умеет монтировать видео-ролики, а тогда читали тех, кто умел писать. Писатели тогда были знамениты, как сегодня блогеры. Особенно были знамениты те, кто умел писать и самопиариться. Знаменитость привлекает к себе внимание нарушением правил. Байрон умел нарушал правила и прославился, как мрачный эгоист. Сгонка веса Всякий эгоист хочет быть в форме, а Байрон был склонен к полноте. В восемнадцать лет при моём…
-
Теория калорийности ошибочна
Учёные доказывают, народ верит. Народ должен верить, ибо народу вера жить помогает. Вторая половина девятнадцатого века – это время изобретений. Именно тогда были изобретены джинсы, телефон, шприц и теория калорийности питания. Наконец-то учёные начали применять законы физики и поставили их на службу народу. Джинсы, телефон и шприц народ принял с радостью, а теория калорийности не понравилась. Не учёные нравятся людям. Сытость на все деньги В те времена учёные изобретали, а люди воевали и голодали. Голодали не все. Богатые не знали,…
-
Тренировки баланса тела или тренировки равновесия
Тренировки баланса очень важны особенно в нужном возрасте. Но важность их имеет прикладное значение в выбранном виде спорта. Как начать подтягиваться на одной руке — см видео с 6 минуты 26 сек Техника и баланс футболистов Чувства своего тела, мяча и противников — это очень важные чувства в игре в футбол. Конечно футбол — это не воздушная гимнастика, но особое чувство тела, мяча и противников развивается так же сложно, как сальто или стойка на руках: тут одной силы…
