Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Самодиагностика, самолечение и самообучение мужчины

    12 ноября, 2024 /

    Мужчина должен уметь всё делать сам: брюки погладить, вбить гвоздь в стену, зашить себе рану. В фильме Рэмбо себе рану сам зашивал. Мужчина умеет всё, даже пить и бросить, если захочет. Чтобы бросить пить, нужна веская причина, например диагноз алкоголизм. Диагноз мужчина может себе поставить тоже сам. Чтобы взять больничный, нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то ни один врач в больничном не откажет. Измерение – это сравнение однородных величин. Диагноз врача – это сравнение температуры больного с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Вечерняя слабость воли

    3 апреля, 2025

    Первые шаги к успеху

    30 июня, 2024
    Боли в пояснице

    Боль в пояснице у мужчин

    24 мая, 2024
  • Вредные привычки

    В чём секрет семейного счастья?

    11 ноября, 2024 /

    Всякий человек хочет прожить всю свою жизнь с хорошими настроением, поиск которого становится смыслом жизни. Мужчине для настроения надо выпить. Чтобы дойти до третьей стадии алкоголизма нужно примерно 20 лет. Если мужчина начал самостоятельно жить в двадцать, то к сорока нужно уже завязывать навсегда. Где тогда после сорока брать настроение? Радостью жизни у мужчины остаётся закуска, но крепкую нужно закусывать острым и солёным, а настроение хорошо поднимает сладкое. Алкоголики-интеллектуалы знают, что настроение зависит от серотонина и дофамина. Сахар поднимает инсулин,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    убрать живот после родов

    Как убрать живот женщине после родов?

    21 августа, 2021
    долг у дивана

    Требования общества к человеку

    22 января, 2017

    Зачем нужен тренер?

    27 июля, 2024
  • алкоголь и тренировки
    Вредные привычки

    О первой стадии алкоголизма

    10 ноября, 2024 /

    В 18 лет государство даёт мужчине право покупать алкоголь, но уже в школе на выпускном дети напиваются, как взрослые на свадьбе. В каждом классе школы есть максимум один спортсмен разрядник, а остальные – это нормальные дети, которые готовятся к выпускному. Между спортом и алкоголем большинство мужчин уже в детстве выбирают приятный путь. Всякий человек из двух вариантов выберет лёгкий, а не верный, ибо все мы люди. Каждый день, выбирая лёгкий ответ, мужчина к концу жизни приходит к тяжёлым обстоятельствам: шаткому…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Зачем взвешиваться?

    12 августа, 2024

    Психология личной эффективности и тренировок

    28 августа, 2024

    Развитие ассертивности

    10 декабря, 2024
  • алкоголь вес
    Вредные привычки

    Как жить без алкоголя?

    9 ноября, 2024 /

    Пятнадцать процентов мужчин ежегодно планируют бросить бухать, ибо средний пьющий мужчина доживает до 55 лет. Если мужчина хочет жить, то где-то лет за пятнадцать до смерти завяжет с алкоголем и будет остальным запрещать пить, чтобы не соблазняли. Если мужчина сорвётся и снова начнёт бухать, то вероятность остаться в живых в ближайшие десть лет составляет всего лишь 10%. Наркологи ставят диагноз алкоголизм мужчинам в среднем в возрасте от 30 до 50 лет. Пьющий мужик в целом собой доволен, но мешает окружающему…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Когда жена не понимает мужа

    5 декабря, 2024

    Наука жить долго

    12 марта, 2025
    зима еда

    Как перестать есть от скуки?

    22 марта, 2024
  • Вредные привычки

    Сытость – норма жизни!

    8 ноября, 2024 /

    У мужчин на ответственных должностях раз в полгода на работе проводят обязательные медицинские осмотры, чтобы выявить отклонения от норм здоровья, ибо больные мужчины на ответственных должностях – это угроза обществу. Если врач в анализах нашёл отклонения от референтных зон, то назначит мужчине лечение, ибо смену образа жизни не предлагать! Редкий мужчина возьмётся за ум и поменяет образ жизни, ибо старую собаку новым трюкам не учат. Хотя, я работаю в школе и точно знаю, что молодых щенков нужно дрессировать на голодный…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Чем нужно кормить мужчину?

    10 декабря, 2024
    пивной живот ожирение

    Печёночный тип тела

    13 февраля, 2024
    техника упражнений

    Ошибки техники упражнений

    24 декабря, 2023
7677787980

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров