Правильное питание

Как не считать калории?

Мужчина должен зарабатывать столько, чтобы его женщине математика не пригодилась.

Есть профессии, в которых расход энергии такой большой, а зарплаты такие маленькие, что считать калории не обязательно. Эфиопия находится на самом последнем месте в Мире по уровню ожирения. Эфиопиц — это не профессия, а образ жизни.

Семь раз взвесь, один раз поешь. Опытные продавщицы на рынке «умеют» отрезать продукты и «не ошибиться».

— Вам сколько грамм взвесить?

— Полкило.

— Восемьсот оставить?

На упаковках производители обязаны писать калорийность. Однако Роспотребнадзор разрешает ошибаться на 20%.

Перфекционисты-прокрастинаторы говорят: нет смысла считать калории. Минздрав рекомендует отдавать спорту хотя бы 10% калорийности. Погрешность в продуктах больше норм физкультуры.

продавец

Сколько грамм взвесить?

Наш человек к сорока годам глотает в день в два раза больше, чем нужно. Поверить ему в это очень трудно. Калории он считать не хочет.

Я придумал приложение «Таймер калорий». Оно никому не понравилось.

Принцип действия простой: нужно указать еду и нажать кнопку «старт». Приложение начнёт обратный отсчёт времени сжигания съеденных калорий.

Наш человек указывает шоколадку. Нажимает на кнопку старт. Приложение показывает «до следующего приёма пищи осталось 7 часов 26 минут 33 секунды».

«Что?! Бред какой-то! Что за дурацкое приложение», – говорит человек и удаляет таймер.

Есть продукты, которые считать не обязательно. Однако они без масла или майонеза невкусные. Например, огурцы или капуста.

Жить в Эфиопии или на одной капусте – это не вариант. Держать на рабочем столе таймер калорий тоже. Чтобы не считать калории, нужно принять себя таким, какой есть.

Лев Гончаров

5 11 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
12 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Глеб Чубов
Глеб Чубов
27 апреля, 2024 3:18 пп

Раньше да,,перед телеком,4 бутылочки пифка и 2 тарелки горячих бутербродов с сыром и кобаской))). В итоге к 45 годкам вес 110кг

Ольга Троицкая
Ольга Троицкая
29 апреля, 2024 7:38 дп

Говорят огурцы и помидоры вообще учитывать не нужно, они имеют мыло калорий и долго перевариваются? 

Asus Asusov
Asus Asusov
29 апреля, 2024 8:15 дп

Последнее время только ужинаю, ем что хочу и сколько хочу и чувствую себя прекрасно. Вес держится на одном уровне. А если вес стабильный, то нужно ли мне считать калории?

Светлана Архипова
Светлана Архипова
29 апреля, 2024 8:16 дп

Так шоколадка же это не только калории, но и разные микроэлементы, глюкоза, необходимые для работы бухгалтерского мозга, или как?:))

Станислава Гриневич
Станислава Гриневич
29 апреля, 2024 8:26 дп

Без ограничения калорий похудеть невозможно. Но вот как заставить мужа их считать ума не приложу, может есть идеи?

Slacker Joe
Slacker Joe
29 апреля, 2024 9:16 дп

Даже не замечаю, когда перед телеком пивко с рыбкой и чипсами попиваю. Стал замечать, что мой сорок восьмой уже сменился пятидесятым. Запишусь на курс, чтобы решить эту проблему и вернуть свой комфортный размер одежды.

Егор Панюков
Егор Панюков
29 апреля, 2024 9:19 дп

Чтобы быть в хорошей форме нужно безусловно следить за калориями. Я задаюсь вопросом какое приложение мне выбрать для подсчета калорий, ведь их такое большое множество.

12
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x