Здоровый пессимизм

Фитнес-тренер, как и глянцевый журнал, должен давать простые ответы на сложные вопросы.

Простые решения хороши, если:

• Проблема действительно проста, как залить «Геркулес» водой,
• Нужно срочно стабилизировать ситуацию, как перевязать порезанный на кухне палец,
• Есть чёткий алгоритм, как инструкция к детскому конструктору.

Жизнь – штука сложная, а здоровый образ жизни – ещё сложнее.

Средний клиент фитнес-клуба, который хочет похудеть к лету, не доволен мной, потому что я слишком сложный (нудный, душный). Я же уверен, что пессимизм – может быть здоровым.

Позитивное мышление – это прекрасно, но осторожность в жизни нужна:

• Нельзя брать любые деньги;
• Нельзя спать со всем, что нравится;
• Нельзя есть, что дают;
• Нельзя всем рекордам дать свои имена.

Всё это приводит к банкротствам, алиментам, ожирению и травмам.

С 2010 года я перестал брать деньги у всех, кто хотел мне их дать. С 2017 года я перестал вступать в связь со всеми, на кого у меня возникала эрекция. С 2023 года я перестал ставить рекорды.

Выбор делового и сексуального партнёра, а также выбор нагрузки в упражнении – это не простое решение, которое можно доверить всемирной энциклопедии быстрых советов.

Телеграм — новое каждый день.