Для мужчины важно быть лучшим в своём деле. Чем больше мужчина посвятил себя своему делу, тем больше шансов в нём быть первым. Мой папа в детстве меня учил: «Есть только первое место и все остальные!» За грамоты с первенств за второе и третье места он меня не хвалил. С точки зрения работы в моменте – это правильно. Самую хлебную вакансию дадут лучшему – сыну директора. Если в компании нужен специалист, то самому рейтинговому. На рубеже девятнадцатого и двадцатого веков кучер,…
-
-
Питание
Овощи и фрукты Человек эпохи палеолита не знал муки и сахара, а питался мясом, овощами и фруктами. Современный человек не знает овощей и фруктов. Врачи рекомендуют для здоровья к муке и сахару добавлять 400 грамм овощей и 300 грамм фруктов. Это минимальные требования врачей. Больше можно, меньше нельзя. Калории Работа теплового двигателя – это когда потребление тепла преобразуется в пользу и охлаждение. Врачи это не знают, ибо им физика не пригодилась. Чтобы сжигать жир, нужно сокращать потребление калорий еды! Но…
-
Активность
Нет ничего здорового в кубиках на животе у маломобильного человека на пороге смерти. Просто не жрать до кубиков, рёбер и анорексии – это плохой образ мыслей и жизни. Здоровый человек – это активный человек. Активность человека измеряется шагами за день, неделю, месяц и год. Чтобы узнать свою активность достаточно открыть приложение в смартфоне и посмотреть. Активный человек делает в среднем за год более 12 500 шагов в день. Средний горожанин делает в три раза меньше. Нельзя с понедельника стать активным гражданином.…
-
Измерения тела
Талия Размер/квартал – это методика окружностей, а не килограммов. Главная цель – это добиться оптимальных для жизни размеров тела. В ней есть что-то от бодибилдинга, но цель бодибилдинга – это максимальная мышечная масса для зрителя, а цель методики размер/квартал – это продолжительность и качество жизни. Главная угроза жизни – это талия. Лишние 5 см в талии увеличивают риск преждевременной смерти на 8%. По мнению врачей нормальная талия, которая не угрожает жизни в зрелом возрасте – это половина роста. Например, для…
-
Нормальные отношения между мужчиной и женщиной
Нормальные отношения – это, чтобы как у людей. В нормальных отношениях хорошо разбираются бабушки на лавочке, ибо они точно знают, кто проститутка, а кто бабник. Бабушка у подъезда – это лучшее наружное наблюдение. Умудрённый опытом глаз точно знает, что: «Наши люди в булочную на такси не ездят» Беда бабушек заключается в том, что они живут в нормах сорокалетней давности. Сегодня не только скататься за продуктами на такси, но и заказать доставку на дом стало нормой жизни. Нормы отношений мужчины и…
