Человек плавает хуже рыбы, бегает хуже гепарда и слабее гориллы, но легко всему учится на среднем уровне.
Обучаемость сделал человека доминирующим видом.
Человек покорил космос, но с перееданием не справился.
Малоподвижный человек приходит в фитнес-клуб заняться спортом. После сидячей работы его хватает только на жим лёжа.
Большинство людей умрут от болезней переедания. Если к перееданию добавить жим лёжа, то путь на небеса станет короче.
Я это называю борьба с собой насмерть.
Я не против жима лёжа, если его сочетать с рекомпозицией тела.
без бинтов и химии пауэрлифтеры из AWPC
В любую погоду всегда греет душу, что-что , а юношеский разряд уже выполнил!
Насколько святой от фитнеса Лев, да и тот себя балует выполнением мастерского норматива по жиму лежа и на МС по жиму стоя в пауэрспорте.
Насколько я понимаю Лев не делает выполнение этих упражнений основой своих тренировок , а просто показывает что его методика позволяет ему иметь (в том числе) такие не слабые результаты . Например я занимался гиревым спортом (давно) …и сейчас остался только двигательный навык , но недавно проверил в своей весовой категории (+85) выполняю 2 разряд хотя гири практически не использую ,а тренируюсь по методике Льва .