В 50 снова 18 В молодости я искал секреты Шварценеггера. Источник достоверный — журнал «Сила и красота». Сегодня 50-летние одержимы биохакингом. Брайан Джонсон тратит миллионы, хвастается датчиками эрекции, продаёт полезное масло. ИИ сравнил фото Джонсона и сельского учителя. Оба выглядят на свой возраст. Но биохакер «восковой», а учитель — естественный. Биохакинг — это не ЗОЖ. Жертвы профицита Маркетологи зовут мужчин в фитнес-клубы на «массонабор». О рисках ни слова. В молодости я легко переваривал экстремальный профицит из трех вторых и торта.…
-
-
Колбаса и камни
Теория 40–45 лет — пик желчнокаменной болезни (ЖКБ) у женщин. Признаки ЖКБ у каждой седьмой. На группу 40–49 лет приходится 40% операций. Практика 1987 год. Зима. Воскресенье. Обедаем. У мамы полпорции борща на постной говядине. Берёт кусочек хлеба и два кусочка копчёной колбасы. Делает бутерброд. Съедает с двумя ложками борща. Делает ещё один бутерброд. — Ты с тарелкой супа сметаешь полбуханки хлеба и полкатульки колбасы. Может, хватит? — говорит отец. — Что, мне вообще не есть? — Налегай на суп.…
-
Мир кофеина
Кофеин нравится всем: и тупым спортсменам, и слабым интеллектуалам. К нему привыкают с детства. С годами доза растет. Статистика говорит: дети принимают 25 мг в день, подростки – 50, взрослые – 200 и более. В детстве пил чаем со печеньем. Каждые три часа. Чтобы не скучать. Лет в тридцать подсел на кофе. Сначала по две чашки в день. Стало мало. Довёл до шести. Море энергии. Столько же проблем. Решил развестись. Лучше не стало. Сократил кофе до двух чашек. Жизнь стала…
-
Убийца рельефа
1986 год. Гимназия №3. Звонок. Толпа школьников бежит в столовую. В окне раздачи очередь. Дети суют поварихе гривенники. Протискиваюсь. Даю двухгривенник. Кричу: – Два с мясом. Это на десерт. Но сначала: борщ с хлебом, котлета и макароны – тоже с хлебом. И наконец два пирожка со сладким чаем. Жую. Разглядываю стену. На стене баба с колосьями. «Хлеб всему голова». Что-то прилетает в затылок. Поворачиваюсь. Смотрю на пол. Кусок хлеба. Васильченко ржёт. Делаю катыш. Кричу: – На, сука. Кидаю в него.…
-
Белковая одержимость и анаболическая глухота
1992 год. Весна. Вес 68 кг. Петросян шутит по телевизору: – Раньше оно как было? Денег нет – холодильник битком… Теперь денег миллионы в карманах. В холодильник заглядываешь – мышь повесилась! Я этого не понимаю! Отец с кухни орёт: – Жрать будешь? – Буду. – Иди за тарелкой. Прихожу на кухню. В тарелке полкило гречки и три мясные фрикадельки. Граммов тридцать. Вижу, белка не добираю. *** 1992 год. Лето. ДК профсоюзов. Зал штанги. На стойке дневники тренировок и лямки. Сделал…
