Всякий мужчина должен быть богатым, щедрым и уметь постоять за себя. Питание должно быть вкусным и полезным. От таких долгов у мужчины с питанием отношения – «всё сложно». О том, что богатство и щедрость спорят друг с другом Пушкин написал в трагедии «Скупой рыцарь». О том, что вкусное питание аморально и вредно для здоровья, написал Вулкотт. Все рестораторы знают, что питание должно быть дешёвым, вкусным, удобным и в самую последнюю очередь полезным. Польза питания – это последнее, за что платит…
-
-
Почему стоит вес на интервальном голодании?
Каждый третий мужчина верит в чудо, поэтому ищет в жизни легкий путь на диване, как Емеля на печи. Если мужчина пожелает убрать живот, а бегать врач не разрешил, то можно попробовать самую эффективную диету, ибо какой смысл в не самой эффективной?! Самая эффективная диета – это не жрать, но она слишком тяжёлая, а это не соответствует идеям лёгкого пути «святого» Емели на печи. Всех образцовых мужчин, описанных в приданиях, можно называть условно святыми. Подходящую для себя диету мужчина ищет в…
-
Орторексия
Настоящий мужчина всегда рискует заболеть орторексией. Орторексия – это нездоровая страсть к соблюдению правил. Надо понимать, что правила, которые соблюдают орторексики, установлены самими орторексиками. Мужчину не назовут орторексиком, если он соблюдает нормы ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), с успехом проходите медосмотр, сдаёте нормы ГТО и не говорит о правильной еде, когда его об этом не просят. Диагноз орторексии, которого нет в медицинском справочнике, может поставить психолог, если мужчина соблюдает правила питания автора бестселлера о правильном питании. Обычно диетологическими бестселлерами становятся книги…
-
Сколько раз в день нужно есть?
Всякий мужчина родом из девяностых знает, что для обретения тела мечты нужно ходить с баночками еды и питаться каждые два часа. Такие рекомендации любят давать фитнес-тренеры старше сорока, ибо сами ходят с баночками на работу и заставляют клиентов ждать, пока набирают массу в тренерской. Растущие организмы со слабым здоровьем должны питаться чаще. Щенков до двух месяцев кормят шесть раз в день, а взрослую собаку только два. Кормление месячного ребёнка может доходить до восьми раз в сутки, а взрослому мужчине врачи…
-
Зачем пить воду при похудении?
Не всякий мужчина знает точно, чего хочет: большой внедорожник или быстрый спорткар, красивую тёлку или хозяйственную бабу, набрать массу или зарельефиться, пожрать или бухнуть. Часто мужчина на диете путает голод с жаждой, и когда ему нужно залить в желудок минеральной воды, он зачем-то затачивает шоколадку. От такой путаницы датчики жажды и аппетита у мужчины совсем ломаются, а внешний вид очень портится. Вся путаница происходит от неумения ждать своего часа. Для мужчины нет ничего труднее дождаться дня зарплаты и времени приёма…
