После еды сахар в крови повышается. Инсулин его снижает, уводя сахар из крови в клетки. Но с возрастом клетки становятся менее чувствительными к инсулину, и сахар не может нормально проникнуть в них. Так уровень сахара в крови остается высоким.
Со временем, чтобы решить вопрос потери чувствительности к инсулину, поджелудочная железа начинает работать сильнее. Она вырабатывает больше инсулина, но ловит пертрен и истощается. Тогда уровень сахара в крови становится очень высоким. Так к человеку приходит диабет 2 типа.
По данным ВОЗ, диабет второго типа составляет около 95% всех случаев диабета и является одной из ведущих причин слепоты, почечной недостаточности и ампутаций.
В 84 года мой отец не заметил у себя диабетической стопы. Ему ампутировали ногу, а потом каскад реакций убил его в постельном режиме за 48 дней. Мой отец – зожник и физкультурник, который любил сладкое и отрицал у себя диабет до самой смерти, умер от диабета 2 типа.
Человек приходит к диабету 2 типа, потому что любит сладким заедать стресс. Исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что у людей с высоким стрессом риск развития диабета увеличивается на 30%.
Качок приходит к диабету 2 типа, потому что уходит в массонабор. Бодибилдеры потребляют в три раза больше углеводов, чем разрешают нормы ВОЗ. Про читмилы я вообще боюсь говорить. Я был качком и прочувствовал своей шкурой все симптомы высокого сахара.
Согласно статистике, по данным Росстата, средний возраст диагностики диабета 2 типа в России — 55 лет. Это подтверждает, что заболевание обнаруживают слишком поздно, когда поджелудочная давно истощена стрессом, сахаром и алкоголем.
Сладости вредны детям. Это знает каждый взрослый. Мой отец ограничивал меня в сладостях.
Когда я снял свою первую квартиру, то сам стал решать, сколько моему организму нужно углеводов.
По закону в 18 лет человеку разрешают покупать даже алкоголь. С этого возраста человек по закону сам отвечает за себя. Никто теперь не имеет права ограничивать его в сладостях.
После 40 лет врачи рекомендуют обследоваться в 3 раза чаще. В России возраст максимальной зарплаты приходится на 45 лет. Последнее фото на паспорт делают в 45 лет. В 45 лет по статистике эндокринологов средний пациент узнаёт о своём диабете 2 типа.
Что это за цифра такая – 45?!
Лучшие свои годы человек живёт сладкой жизнью, истощая поджелудочную.
У одного моего знакомого одноклассник умер от диабета 2 типа в 45 лет. Знакомый испугался и сел на диету. Продержался несколько недель, но сорвался и вернулся к привычным вкусняшкам. Память о смерти одноклассника – штука не долгая.
До 18 лет детям ограничивают сладости родители, после 45 – врачи.
Я в детстве сладости воровал. Воровал так, что в 10 лет попал в больницу с панкреатитом! Мои дети – тоже воруют. Если в доме пропадают конфеты, подаренные на день учителя, то они не знают, кто варварски вскрыл упаковки.
Если человек не слушался в детстве родителей, то с чего бы ему слушаться врачей? Особенно это глупо, если отец не слушался дедушку, а врач не слушается врача. Если бы каждый врач слушался других врачей, то миллион таких зожников в белых халатах ослепили бы Россиян своей красотой.
Вопрос здоровья поджелудочной – это не вопрос нормы углеводов, а вопрос нормы морали и воли.
К 45 годам взрослый человек своей моралью истощил поджелудочную. Говорить ему о том, что опасно сладостями заедать стресс и набирать массу – это банально. Если человек не привык слушать родителей, учителей и врачей, то с чего бы ему слушать меня?!
Диабета не хочется, а что делать с привычкой есть сладости – не понятно. В этом вопросе у меня есть опыт, которым я могу поделиться.
Перед тем, как взять торт в рот, проконсультируйтесь со мной.




По моему опыту также полный отказ от сладкого/мучного и т.п. приводит к слишком большому исчезновению жировой массы (вплоть до внутренних органов, врачи замечают на снимках). То есть привыкнуть можно, организму реально нужно не так много энергии, но на вид слишком сушеным получаешься. Поэтому такая \»индульгенция\» по плохим углеводам в разумных размерах (которые Лев обозначил) — это правильный и свежий взгляд на вещи.
Как с сахаром обстоят дела сейчас.
Сколько позволяете себе сладкого в день?