Забота о людях – главная задача государства. Ради здоровья людей можно и дороги перекрыть, чтобы машины не мешали бежать марафон. Самой престижной заботой о здоровье считается Бостонский марафон. Но и Московский марафон тоже хорошо. В эту субботу наша маленькая группа побежала по другому маршруту. Обычный маршрут оказался на пути Зелёного полумарафона «Бегущие сердца» в Лужниках. Полицейский встал на нашем пути. Пришлось развернуться и бежать обратно, чтобы не мешать здоровью большинства. Бежал я обратно и думал: «У всех участников есть справка…
-
-
Преодолевая стыд
С открытием первых фитнес-клубов неспортивные люди комплексовали покупать клубные карты. Боялись: что подумают спортсмены? Постепенно все привыкли. Фитнес-клуб стал местом, где обычным людям можно полежать под штангой и посидеть на велотренажёре с автомобильным креслом. Никто не комплексует о бесцельном времяпрепровождении. Со спортивными площадками на улице сложнее. Там нет скамеек для жима лёжа и велотренажёров с автомобильным креслом. Что там делать обычному человеку, не понятно. На улице у турников и брусьев собираются атлеты, которые подтягиваются и, даже, делают выход на две.…
-
Рекомпозиция тела
Рекомпозиция тела - имеет натуральные пределы. У соревновательных бодибилдеров мышц в теле может быть более 70%, а жира менее 5%.
-
Без справки нельзя
Трагедия старости не в том, что тело чахнет, а в том, что ум остаётся молодым. С 18 лет любой человек может покупать водку. Но нет верхнего возраста для покупки этого яда. Водку можно пить в любом возрасте без ограничений. Я не помню, чтобы где-то писали: «Перед тем, как выпить с другом, проконсультируйтесь с врачом». Ну, да, «алкоголь вредит вашему здоровью». Но, чтобы сдать нормы ГТО, я сначала принёс справку от врача. Без справки подтягиваться запрещено! Бегать тем более. В соседней…
-
Сплетни в разговорном темпе
Перед смертью человек сожалеет об упущенных возможностях. Жалуется, что не берёг здоровье. В этом году я зашагнул на 14 ступень ГТО. Значит вхожу в возрастную категорию 50 лет. Старикам у нас почёт и льготы. Мне теперь можно не сдавать бег на 2 км! Можно пройти с палками 3 км. Пора бег менять на ходьбу с палками. У меня есть право снять нагрузку с коленей и поясницы. Встать на четвереньки. Опираться и на руки, и на ноги. Теперь я — настоящий…
