Правильное питание

Экспресс-диета для похудения

Человек с лишним весом мечтает сбросить пару килограмм после зажора. Они кажутся самими заметными.

Сбросить пару килограмм можно на любой экспресс-диете.

Наш человек привык всё делать срочно. Если надо срочно похудеть, то экспресс-диета – это вариант.

У экспресс-диет есть один недостаток. От неё быстро хочется жрать. Её нельзя выдержат месяц. На экспресс-диете через пару дней нужен праздник. Все мы люди.

Экспресс-диеты — это диеты на очень низкой калорийности. Они рассчитаны максимум на 10 дней.

Для них характерен быстрый возврат веса.

На экспресс-диетах вместе с жиром теряются мышцы. Возвращается только жир. После экспресс-диет человек становится хуже чем был.

Лев Гончаров

5 4 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
2 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
dobrayatetushka
dobrayatetushka
23 декабря, 2016 12:27 дп

"Можно, конечно часы напролет высчитывать калории от силовой трени, но лучше успокоить себя за столом и удержаться от шоколадки."
Ещё одно прекрасное высказывание! relieved

Глеб Чубов
Глеб Чубов
20 октября, 2023 6:33 дп

Как сбросить за месяц 4 кг жира?????

2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x