Папа, а ты можешь не пить? Могу, но для этого нужна веская причина. ЗОЖ может добавить мужчине 15 лет жизни, но зачем мужчине эти пятнадцать лет? ЗОЖ мужчины до 15 лет Я работаю в школе учителем и вижу, как на перемене мальчики неправильно проходят в ноги и неправильно бьют лоу-кик. Для школьника начальной и основной школы ЗОЖ – это единоборства, чтобы показать своё место среди ровесников. Мальчики до 15 лет увлечены единоборствами и им нет никакого дела до йоги и…
-
- Без рубрики
Есть ли фитнес после 30-ти?
Вчера был нестандартный день – я давал интервью радио «Комсомольская правда». Тема была о разрыве паспортного и биологического возраста у современных людей – о возможности замедлить старение и соединить одномоментно преимущества молодого – нетронутого тела – и многоопытного ума. Поводом послужила свадьба актера Краско, которому 84, и студентки Шевель, которой 24 года. Разрыв 60 лет – одна человеческая жизнь, если верить Росстату. Ну и давай «Комсомольская правда» несколько часов толковать о том, как такое возможно. Повод хороший,…
-
Похудеть на беговой дорожке.
«Мне надо похудеть, и я слышала, что это можно сделать на беговой дорожке. Не могли бы Вы рассказать, как?» – из писем читателей. Одна моя знакомая решила похудеть при помощи беговой дорожки, но … С чего начать? Она попросила меня включить ей беговую дорожку в тренажерном зале, но… я решил сделать для нее что-то больше.Что я сделал для своей знакомой? Включить дорожку дело не хитрое – нужно, просто, нажать на кнопку \”start\”. Но, что потом? Потом моя знакомая стала прибавлять…
-
Не хватает воли похудеть
Если не хватает воли похудеть, значит её кто-то украл. История вопроса Маленькому среднему человеку с лишним весом на диване не хватает воли похудеть, потому что: «На всё воля божия» «Во всём виновато правительство» «Такая генетика» Безвольный человек живёт в неволе, потому что его лишили воли: бог, природа и царь. Борьба за свободу волеизъявления началась не сегодня: сначала рабы сражались с рабовладельцами, потом крепостные – с помещиками, потом рабочие – с капиталистами, потом либералы – с коммунистами. Во эпоху потребительства во…
-
Мышцы после 35-ти лет
Многие мужики думают, что мышцы после тридцати пяти лет растут плохо, если вообще растут. Люди без мышц, но в белых халатах не ленятся об этом писать, смущая умы доверчивых читателей. Позвольте человеку без белого халата, но с мышцами доказать и рассказать, что после тридцати пяти лет есть жизнь и рост мышц. Мышцы после 35-ти лет в кино Когда мне было 8 лет я впервые увидел фильм с участием Гойко Митича. Это был актер из восточной Германии, бывший гимнаст, которой…
