У каждого верующего мужчины «на всё воля божья», поэтому случаи бывают счастливые и несчастные. Дурень думкой богатеет, поэтому, главное – это верить и лучше в себя, сидя на диване с пивом у телевизора. Страховые агенты считают, что нужно ещё купить страховку от несчастного случая. Частным случаем несчастного случая является бытовая травма, которая не связана с производством, а значит на работодателя в суд не подашь. К бытовым травмам относятся особые травмы: ожоги, порезы, царапины и укусы насекомых. Популярны травмы при нарушении…
-
-
Зажатость мышц
Диван – это место, где мужчина может расслабиться, но иногда надо ходить на работу, начиная со школьной скамьи. Уже в школе от ребёнка требуют сидеть ровно и не вертеться сорок пять минут в прямых углах, которые кости образуют в суставах. Такая правильность неизбежно приводит к зажатости мышц, особенно если в коридорах бегать тоже нельзя. Спортивные тренеры, когда вербуют детей в секцию лёгкой атлетики, в первую очередь смотрят на зажатость ребёнка. Если ребёнок «правильно-зажатый» от сидячего образа жизни под присмотром заслуженной…
-
Тренировка скорости бега
После пятидесяти лет скорость бега у мужчин в ГТО не проверяют, ибо колени уже не те, но мужчины бывают разные, поэтому иногда после седины в голову можно ещё и поскоростить. Перед тем, как поскоростить, нужно тыщу километров потрусить. Мужчине, который привык пробегать хотя бы двадцать километров в неделю, перед тренировкой бега на скорость нужен год скучной трусцы. Спортивные тренеры для тренировки скорости детям дают интервальный бег и специальные беговые упражнения. Мужчины с лишним весом в интервальном беге, а тем более…
-
Что нужно для бега?
Всякий успешно-занятой мужчина знает из интернета, что для бега нужны кроссовки с правильной подошвой, одежда из правильной ткани, правильные носки с правильными часами и энергетические гели. Про врождённые данные, внутреннюю мотивацию, окружающую среду и внешнее руководство мужчина в рекламных статьях не читал. Для мужчины стать бегуном кажется таким же лёгким, как для брюнетки стать блондинкой. К сожалению, не всё в этой жизни можно купить, покрасить, вставить или накачать. В беге на время важны тонкие кости, длинные ноги, особое крепление икроножный…
-
Как делать отжимания на брусьях?
Зимой мужчине проще отжиматься от пола между телевизором и диваном, но летом, если выйти во двор к турнику, то отжиматься от грязного асфальта как-то впадлу, поэтому мужчина лезет на брусья, а это очень небезопасно. В отжиманиях от пола мои плечи держат 50 кг, а в отжиманиях на брусьях – 70 кг! Прибавка сразу двадцать килограмм – это опасная для плеч прибавка. Ну ладно я – лёгкий вес, а мужчина весом в центнер прибавляет нагрузку на плечи сразу на 30 кг!…
