Так уж сложилось, что фитнес-клуб и школа – это весь мой круг знакомств. Если я проработал в тренажёрном зале четверть века, значит это мой самый большой источник контактов. Моя телефонная книжка забита номерами людей, которые хотя бы раз в жизни искали спасение от сидячего образа жизни на скамейке для жима лёжа.
Самый частый повод для знакомства – это фраза: «Эй! Человек. Подстрахуй меня».
А я что? Я дежурный тренер. У меня работа такая: страховать и убирать штангу за теми, у кого много дел.
Перед моими очами пыжились десятки тысяч людей, но Чингачгуком, как Гойко Митич, никто так и не стал.
Я в детстве хотел быть Чингачгуком. Все пацаны хотели им быть, но большинство почему-то стали Карлсоном: заветную сотку так и не пожали, кубики пресса покрыли пивным животом.
А ведь в этом виноват я. Это же я – тренер, который воплощает мечты клиентов фитнес-индустрии. Эти люди сделали всё, что могли. Выходит, не доработал я.
Но это сейчас не актуально. В 30 я тренировал тридцатилетних, а в 40 – сорокалетних. После 40 никто не хочет быть Чингачгуком – врачи не рекомендуют. Суставы и сосуды уже не те.
Я думал пройти переподготовку и уйти из тренажёрного зала в пилатес – там больше платят. Но тема эта женская, а я не хочу возиться на коврике с ровесницами, которые пострадали от переедания и сидячего образа жизни. Не для этого я развёлся со своей ровесницей, чтобы таким как она суставы разминать.
Оставаться в тренажёрном зале тоже нельзя. В 2000-х на гормонах сидели только тренеры, а сегодня – 30% клиентов. Мужики садятся на тестостерон, бабы – на семаглутид.
Чтобы быть Чингачгуком не нужен Сустанон или Оземпик. Но я этого не смогу объяснить успешным людям, которые привыкли всё брать деньгами.
Хотя я всё равно заслуживаю похвалы. Да, я не смог пацанов уберечь от трансформации в Карлсона, но зато я никого не посадил на гормоны.
Чтобы быть Чингачгуком, мне хватает «Магнита» и турника. В «Магните» есть сносные индейка и овощи, а турник вполне себе нормальная замена ветки дерева, на которую ловко забирался загорелый индеец.
Мне скучно тратить дофамин на усилия, а не на результат. Если одни и те же действия не превращают Карлсона в Чингачгука, то нужно менять образ действий.
Так в методичке «Размер/квартал» я описал минимальные требования к трансформации тела. А чтобы Карлсон не пропустил тренировку и не взял торт в рот, я написал книжонки «Сильный пол» и «Диета терминатора»
Эти книги то, что ему нужно, но он их прочитать не сможет. Чтение для него будет психологически невыносимо, ибо придётся:
- Убить в себе хвастливого героя,
- Полюбить числа, вместо ощущений,
- Расстаться с лицензией на сытость.
Чтобы прочитать эти книги, Карлсону нужно умом повзрослеть до возраста Чингачкуга. В «Большом змее» индейцу было 18, а психологический возраст мужчины в самом расцвете сил – 8 лет.
Чтобы трансформироваться из Карлсона в Чингачгука, нужно очень хотеть повзрослеть, но это никак не согласуется с антиэйдж медициной.
Книжки я, конечно, написал, но читать их не рекомендую никому. Так люди смогут оставаться детьми, хотя бы в душе, до самой смерти.
