Всякий мужчина в тренажёрном зале однажды оказывается, как витязь на распутье, между фулбоди и сплитом, чтобы выбрать самый короткий путь к спортивному телу. Что такое тренировочный стимул? Все мужчины знают, что жим лёжа — это на грудь, а жим ногами — на бёдра, поэтому хочешь не хочешь, а тренировочный стимул между мышцами нужно делить, ибо придумать упражнение на все мышцы сразу не получается. Разделив тренировочный стимул на две части, некоторые мужчины устают после жима лёжа, поэтому стимул для ног могут…
-
-
Саморазвитие спорт
Каждый мужчина пробует заниматься спортом до 20 лет и после 40, когда «буйство гормонов» и «бес в ребро». В эти непростые годы мужчина делает ставку на «саморазвитие спорт». Саморазвитие спорт до двадцати До двадцати лет не хочется ходить в школу, делать домашку и посещать спортивную секцию, но хочется жрать сладости, смотреть порно и дрочить. Если юноша, вместо школы и спорта, начал читать книги по саморазвитию и ходить в качалку, то он сразу становится героем среди сластолюбивых дрочеров, которые не могут…
-
Программа тренировок грудь бицепс
Всякий мужчина, когда смотрит на себя в зеркало, то смотрит на грудь и бицепс, ибо спину и трицепс в зеркале не видно. Чтобы в первую очередь нравится самому себе в зеркале, мужчина должен сначала накачать грудь и бицепс. Почему грудь нужно тренировать с бицепсом? Когда профессиональный бодибилдер тренирует трицепс после груди, то он трицепс добивает, ибо базовые упражнения на грудь утомляют не только саму грудь, но и трицепс. После тренировки груди количество подходов на трицепс сокращается из-за усталости трицепса. Если…
-
Сексуальная совместимость мужчины и женщины
Сексуальная совместимость зависит от половой конституции. Под половой конституцией специалисты понимают частоту встреч полов. В зависимости от частоты встреч полов теоретики секса различают три типа сексуального темперамента. Низкий сексуальный темперамент Низкий сексуальный темперамент позволяет человеку долго обходиться без греха, бесконечно-долго разговаривать о романтической любви и требовать длительных прелюдий. Для такого человека секс один раз в месяц – это норма, если верить его официальному половому партнёру. Обычно мужчин с низким сексуальным темпераментом женщины отправляют к андрологу проверить уровень тестостерона или в…
-
Психологический настрой на занятие физкультурой
Когда пряники заканчиваются, остаётся только кнут. Две психологические причины занятий физкультурой Всякий мужчина из 90-х, когда был школьником, тренировался ради пряников, которые раздавали Шварценеггер и Вейдер. У этих американцев для подвальных качков России 90-х пряники кончились, остались только кнуты из медицинской карты от участковых врачей. В 90-х я приседал со штангой, чтобы бёдра были, как у Тома Платца, а сейчас – чтобы не болели спина и колени. Идти на тренировку за пряником или от кнута – это две главные причины…
