Всякий мещанин хочет заплатить маленькую цену за дорогой товар. Кубики на животе – это слишком дорогой товар, чтобы его можно было приобрести за несколько наклонов туловища, лёжа на коврике около дивна. Физиология – это не только физика, но и химия тела Мещане говорят, что в школе ничему не учат, а математика, физика и химия в жизни им вообще не пригодились. Однако науки не виноваты, что они не пригодились мещанам. Физика – это изучает природные явления, в которых вещества не меняют…
-
-
Тренировки мышц питание
Мужчина, который хочет выращивать мышцы на своих костях, спрашивает: что важнее, тренировки или питание? Интенсивный тренинг В природе человека заложена лень – нежелание работать. Это с одной стороны. С другой стороны, хочется обладать результатом работы: деньгами и мышцами. Так родились популярные методики тренировок под общим названием «интенсивный тренинг». Эти методики объединяет один принцип. Тренируйся редко и недолго. Тонны тренировок Есть приложения, которые считают тонны железа, поднятые мужчиной на тренировках, например, «GymGoal». Интенсивные мужчины в среднем имеют 15 регистраций электронного браслета…
-
Как нужно взвешиваться?
Лжец, который боится правды, боится взвешиваться. Зачем взвешиваться? Женщины преуменьшают свой вес, как мужчины преувеличивают свой член. Измерение веса и члена – это очень интимные вопросы для мужчины и женщины, правда о которых раскроется в самый неподходящий момент. Немолодой Сократ говорил молодому Платону, что человек должен смотреться в зеркало не как Нарцисс, чтобы любоваться собой, а как приличный человек, чтобы найти недостатки, которые нужно исправить. Когда мне говорят, что зеркала в тренажёрном зале весят для нарциссов, то я спрашиваю, сколько…
-
Простатит упражнения
Простатит настигает 30% мужчин в возрасте 30 лет, 40% – в 40 лет, 50% – в 50 лет. Кто виноват и какие упражнения делать? Кто виноват в простатите? Причин у простатита две: Женщина; Работа. Доля бактериального простатита невелика 5-10%, большинство мужчин заражается простатитом от сидячего образа жизни. Одним словом, только у одного из десяти мужчин в простатите виновата грязная женщина, у остальных девяти – профессия. Самый сидячий образ жизни у водителей и офисных работников, коих в современном мире 80% Симптомы…
-
Как рассчитать калории на день по весу?
Среднему человеку в большом мире нужно примерно 29 ккал на килограмм веса тела в день. Откуда берутся 29 ккал? Сначала принято рассчитывать основной метаболизм. Если телу среднего человека не давать вставать с дивана целые сутки, то это состояние принято брать за основной метаболизм. Одним словом, основной метаболизм – это сутки жизни на диване со смартфоном или ноутом. За основной метаболизм у диетологов принимают 24 ккал на килограмм веса тела. Сидячий образ жизни офисного сотрудника – это другое. Если человеку нужно…
